4、人們長(zhǎng)時(shí)間處于緊張過度、情緒不佳的情況下，導(dǎo)致大腦皮質(zhì)功能發(fā)生紊亂，不能對(duì)胃酸分泌的神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行很好的管理，從而促進(jìn)胃酸分泌增多。
1、蘇打餅干
既然胃酸過多，那么就要用堿來中和。蘇打餅干中的小蘇打可以中和胃酸，降低胃液的酸性值，所以胃酸過多時(shí)可以吃些蘇打餅干?；蛘咧苯雍赛c(diǎn)小蘇打水也是可以的，只不過不如蘇打餅干的口感好。
2、綠茶
喝綠茶可以緩解胃酸過多的癥狀，能調(diào)和過多的胃酸，并且收斂胃酸的分泌。不過，淡淡的綠茶才有這種功效，如果是喝濃茶的話反而會(huì)加重胃酸過多的癥狀，因?yàn)槠渲械牟鑹A會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌。
3、香蕉
胃酸過多吃香蕉可以有效緩解，因?yàn)橄憬犊梢栽谖副谛纬梢粚颖Ｗo(hù)膜，抑制胃酸過多分泌，被稱為是天然的抗酸劑。多吃香蕉可以有效緩解多數(shù)由胃酸過多而導(dǎo)致的燒心癥狀。
4、洋甘菊
洋甘菊泡水喝不僅有助于消化，還能緩解胃酸過多的癥狀。因?yàn)檠蟾示湛梢詼p少胃酸的分泌，具有降低胃酸反流的功效。
5、口香糖
口香糖并不能直接吃下去來緩解胃酸分泌，嚼口香糖是為了促進(jìn)口腔唾液的分泌?？谙闾墙谰昧司蜁?huì)分泌較多的唾液，可以沖刷掉過量的胃酸，緩解胃酸反流引起的燒心癥狀。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃酸過多怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善胃酸過多的情況了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的腸胃，多吃一點(diǎn)能夠中和胃酸的食物。
