七忌孤獨(dú)
一般情況下，孕婦臨產(chǎn)前都會(huì)出現(xiàn)一定程度的緊張心理，此時(shí)她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵(lì)和支持。所以，作為丈夫，在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多的時(shí)間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗(yàn)。這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的好幫助。
八忌饑餓
產(chǎn)婦分娩時(shí)消耗體力很大。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時(shí)家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。
九忌遠(yuǎn)行
一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月后就不宜再遠(yuǎn)行了，尤其是不宜乘車、船遠(yuǎn)行。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險(xiǎn)的事情，可能危及母子安全。
十忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動(dòng)，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果。
孕晚期的3大身體變化
小編今天為你詳細(xì)介紹懷孕晚期常見的一些身體變化，懷孕晚期有哪些身體變化應(yīng)該注意?
子宮收縮
大部份的孕婦在三十週以前并不會(huì)感到強(qiáng)烈的子宮收縮痛，只會(huì)感到下腹部緊繃，摸到一個(gè)較硬的子宮而已，它收縮的壓力一般很少超過20毫米汞柱。
到了三十週以后，子宮的活動(dòng)力會(huì)逐漸增加，不僅收縮的力量增強(qiáng)，收縮的頻率也相對(duì)增加，這時(shí)候孕婦除了有緊縮的感覺外，甚至?xí)械教弁础?/p>
有時(shí)甚至?xí)忻?0到20分鐘的規(guī)則宮縮出現(xiàn)，尤其是在懷孕的后一、二週明顯，這就是一般說的假性陣痛。
假性陣痛與開始生產(chǎn)時(shí)的陣痛很難區(qū)分。一般而言，假性陣痛會(huì)隨著姿勢(shì)改變、休息而慢慢恢復(fù)，但若是真的陣痛，則會(huì)從每20分鐘一次，一直增加到3分鐘收縮一次，而且可能伴隨。見紅、子宮頸擴(kuò)張等變化。這時(shí)候就該找妳的醫(yī)師求救了。
對(duì)于孕晚期這種假性宮縮引起的肚子發(fā)硬，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何處理呢?
1、要注意休息，因?yàn)樵型砥诙亲拥脑龃髮?duì)準(zhǔn)媽媽已經(jīng)是一種負(fù)擔(dān)，如果過度勞累，可能引發(fā)早產(chǎn)。
2、千萬不要刺激子宮，平時(shí)走路的時(shí)候一定要小心，不要讓人或者物撞擊到你的肚子。
3、如果孕晚期經(jīng)常有肚子硬這種現(xiàn)象，可以做胎心監(jiān)護(hù)觀測(cè)是否存在不規(guī)則宮縮，如有不規(guī)則宮縮應(yīng)予以適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
4、如果孕晚期肚子硬還伴隨著肚子痛、腰痛，那么就要立即去醫(yī)院檢查。
5、孕晚期肚子硬是大部分孕婦都會(huì)遇到的情況，準(zhǔn)媽媽們也無需過度的擔(dān)心，要注意休息，如果宮縮伴有腹痛或腰酸，應(yīng)該去醫(yī)院就診。
結(jié)語：孕婦是非常特殊的群體，很多的孕婦在孕晚期的時(shí)候都會(huì)非常的緊張，相信上述介紹的這些孕晚期常識(shí)，希望能夠幫助大家哦!小編希望每個(gè)孕婦都可以生出健康的寶寶哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
