芋頭的做法
一、澆汁芋頭
食材：芋頭6個，食鹽、老抽、小蔥、淀粉適量，高湯適量
1、將芋頭削皮，切成合適大小的塊狀，炒鍋中下入適當(dāng)食用油，小火熱至五成熟后將芋頭放入油中炸，炸到金黃即可撈出;
2、將一部分高湯下入炒鍋中，加入適當(dāng)老抽和食鹽調(diào)色調(diào)味，開鍋后下入適當(dāng)?shù)矸酃窜?，粘稠程度以能順利流出但又不會呈現(xiàn)清澈湯形為好;
3、將勾兌好的汁均勻澆在已經(jīng)炸好的芋頭上，再撒上幾粒香蔥花即可食用。
二、紅燒芋頭
食材：小芋頭若干、雞腿一只、白糖適量、蔥花少許、芝麻少許。
1、芋頭煮熟剝皮切塊，雞腿切塊備用;
2、鍋中熱油加入白糖熬出糖色，加雞塊炒至七成熟，倒入芋頭、少許老抽、鹽、雞精及一點點水同燜;
3、雞塊熟便可起鍋，起鍋后灑上蔥花和芝麻即可。
三、醬香芋夾
食材：芋頭片、五花豬肉。
1、芋頭片入油鍋稍稍炸一下;
2、五花肉剁碎，腌制好，取兩片芋頭片，中間夾上肉餡，擺盤入蒸鍋蒸十分鐘;
3、鍋里放油，加少許蒜蓉爆香，倒入醬油，出香味后淋到蒸好的芋夾上。
四、芋頭燒雞
食材：雞、芋頭。
1、雞肉切塊，洗凈。小芋頭去皮后對半切塊泡在清水中。
2、鍋中放適量的水，把雞塊放入，撇去血沫后撈出備用。鍋里倒入油放入蔥段、姜片、拍松的蒜瓣、八角，煸炒出香味。放入焯好雞塊翻炒兩三分鐘后，倒入料酒和老抽上色。
3、倒入開水淹過雞塊，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中小火燉半小時。湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽，放入芋頭塊再燉十五分鐘這樣。
4、大火收汁，后撒上點小香蔥段即可。
五、蝦仁芋頭煲
食材：蝦仁、芋頭、玉米粒。
1、蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清腌片刻。
2、芋頭去皮切成滾刀塊。
3、油鍋七成熱，先放入玉米粒爆炒，再放入芋頭翻炒一會。
4、把玉米粒、芋頭、生姜片轉(zhuǎn)入另一沙鍋，注入米酒和適量冷水，中火煮開后，小火燜。
5、大約20分鐘后，芋頭熟爛，加鹽，中火，放蝦仁，水沸后，放香菜葉即可。
總結(jié)：相信大家在通過上文的介紹已經(jīng)知道孕婦在孕期的時候是可以食用芋頭的，而且芋頭對孕婦是有一定的幫助的，但是孕婦在食用的時候也是需要注意一些飲食上的跡象的，上文中就跟大家講述了一些，希望大家可以認(rèn)真的閱讀。
