在當前各個媒介中出現(xiàn)的補腎廣告里,我們大致可以總結(jié)出兩個共同點:一是需要補腎的一定是男性;二是腎臟直接決定生殖功能,補腎就等于壯陽。廣告為了抓人眼球這么宣傳,似乎也無可厚非,但作為受眾,對補腎有客觀的認知很有必要,今天就為大家總結(jié)一些關于補腎的誤區(qū)。
并非只有男性才需補腎
在廣告的潛移默化下,大多數(shù)人都覺得補腎是男性的專利,其實不然,只要是長有腎臟的人類,無論男女老幼,都有可能出現(xiàn)腎氣不足,腎虛腎虧的情況,都是補腎的潛在人群。
以女性為例,當女性腎氣不足時,不但在外觀上會出現(xiàn)皮色暗黃,眼瞼浮腫,黑眼圈加重等變化;精神狀態(tài)會變得煩躁、焦慮;而且健康也會受到威脅,失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等疾病都會隨之而來??梢姰斈I氣不足時,女性補腎也很有必要。
補腎并不等于壯陽
從西醫(yī)的角度來開,腎臟只是身體的一個代謝器官,負責過濾、排毒、內(nèi)分泌的工作,與生殖功能并無聯(lián)系;補腎完全是中醫(yī)的一種提法,中醫(yī)認為腎臟是先天之本,不但負責代謝,對人的精神狀態(tài)、生殖功能都有影響。廣告商抓住這個噱頭大肆宣傳,過分強調(diào)補腎的壯陽功效,對此受眾要保持清新的頭腦,不能被廣告蒙蔽。
補腎要區(qū)別對待
在補腎之前,首先要判斷是因何導致的腎氣不足,以腎虛為例,它可以細分為腎陰虛和腎陽虛,它們的癥狀表現(xiàn)和調(diào)理方式都不一樣。
腎陰虛的癥狀表現(xiàn)有頭暈耳鳴、腰酸膝痛苦、失眠多夢、內(nèi)心燥熱等“熱”癥表現(xiàn)。調(diào)理時,可以選擇女貞子、五味子、天門冬、黃芪、杜仲、枸杞子等中藥煎服,或直接服用六味地黃丸、左歸丸等丸藥。
腎陽虛的癥狀則表現(xiàn)為“寒”,手腳冰涼、畏寒怕冷、腰膝酸痛、精神萎靡、臉色暗沉都是典型的癥狀表現(xiàn)??梢赃x擇鹿茸、海狗腎、蛤蚧、巴戟天、仙茅等補陽祛寒、溫養(yǎng)肝腎的中藥進行調(diào)理。
腰酸腰痛不一定要補腎
當我們腰部出現(xiàn)不適時,很多人想當然的認為這是腎臟虛空導致的,從而草率補腎。其實在當下,很多腰酸腰痛都是因為工作時久坐不動,導致的腰肌勞損引起的,將這種情況誤認為腎虛妄加滋補,不但不能緩解癥狀,還可能適得其反。
腎臟對我們健康的意義非同小可,但只有科學的調(diào)理才能起到滋補的效果,上述的這些補腎誤區(qū),一定要注意規(guī)避。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。