備孕

結(jié)婚之后，夫妻就要面臨懷孕生孩子，所以如何備孕也成了很多新婚夫妻比較關(guān)心的事情。比如備孕檢查項目和備孕吃什么，這些都是準備懷孕時就要關(guān)注的了。對于想生男孩子的夫妻來講，在備孕的時候就可以從飲食開始調(diào)理了。下面的專題內(nèi)容將會從各個方面告訴你備孕都有哪些事情需要注意，大家不妨多多的關(guān)注吧。

相關(guān)常識

吃這些對備孕更有利
備孕期間吃什么促排卵？很多備孕的女性朋友都會想知道。懷孕是人生的一件大事，即將關(guān)系著兩個人的生命安全，所以在備孕
吃這些菜有助男性備孕
備孕期間男人吃什么?這是很多備孕的男性朋友都會疑惑的問題，因為這直接影響到能否生一個健康的寶寶，所以在飲食這方面
男人備孕這些食物不可缺
孕育一個健康的寶寶，不僅要看母親的身體，還要看父親的體制，男人喝酒抽煙對胎兒有著直接的影響，那么，男人備孕吃什么
男性備孕需做這些檢查
現(xiàn)在社會人們對于健康越來越重視，許多場合都需要體檢，不知道大家有沒有聽說過孕前檢查呢?大家知道男性孕前檢查項目有
高齡備孕注意事項有哪些
二胎備孕注意事項有哪些呢，在我們生活中，有很多人在考慮是否生二胎，那么大家知道二胎備孕注意事項有哪些嗎，高齡二胎
女人做到這幾點易受孕
每個女人在備孕期都要做一些準備，這樣才能更好的受孕，那么，你知道女性備孕注意事項有哪些嗎?女人如何備孕才能更加容

熱門文章

  • 這6種食物千萬別在備孕期食用
    有人覺得備孕期沒什么禁忌，按照正常喜好吃就可以，如果你也這么想，那就錯了。其實備孕不能吃的東西有很多，很多人都不了解的是，生活中有6種食物，千萬不能在備孕期吃。...
  • 男人愛做這事生下的寶寶聰明
    一個幸福家庭除了夫妻雙方非常的恩愛，還要有一個健康、可愛的寶寶。結(jié)婚固然是一件非常美好的事情，生育孩子也是一件不得不重視的事情，畢竟不少家長會把自己的希望寄予在...
  • 備孕男女千萬不能碰這些食物
    想要懷寶寶可不是一件簡單的事情，要做好很多準備工作，特別是在飲食上需要下很大的功效，那么大家知道備孕吃什么食物好嗎?備孕不能吃哪些食物呢?下面小編就為大家介紹一...
  • 女人經(jīng)常吃它竟會致不孕
    很多女性朋友都因為想要減肥想要瘦而一直吃素，但她們都不知道長期吃素也是導(dǎo)致女性不孕的原因。只有健康飲食，才能調(diào)理好身體。那么想要健康的身體，飲食要注意哪些呢?備...
  • 女人常摸這里懷孕幾率加倍
    想要生一個健康聰明的寶寶，幾乎是每個備孕媽媽的希望。在提高受孕幾率的同時，還要確保寶寶的健康。那么女人怎樣容易受孕呢?備孕注意事項又有哪些呢?今天我們就一起來了...
  • 備孕吃什么好 吃啥更利于女性懷孕
    今年是猴年，很多小夫妻都盤算著生一只活潑可愛的“小猴子”，那么如何備孕成了很多女性朋友的困擾。備孕吃什么好呢?有什么健康科學(xué)的備孕食譜嗎?今天我們就來了解一下女...
  • 男人常吃它生育變得很簡單
    生育健康的寶寶無疑是一個家庭最高興的事情，但是，我們會發(fā)現(xiàn)，越來越多的男女生育不了孩子，生育成了一件非常困難的事情。千萬不要以為生育只是女性的事情，其實男性在生...
  • 二胎備孕注意事項 高齡備孕注意事項有哪些
    二胎備孕注意事項有哪些呢，在我們生活中，有很多人在考慮是否生二胎，那么大家知道二胎備孕注意事項有哪些嗎，高齡二胎備孕注意事項又有哪些呢，二胎備孕檢查項目是什么呢...
  • 這樣做可使懷孕易如反掌
    在中國家庭的傳統(tǒng)觀念里，孩子不僅是夫妻二人愛情的結(jié)晶，更是一種血脈的傳承和生命的延續(xù)。很多人意外懷孕，但也有很多人卻總是懷不上。對于當代人來說，懷孕可絕不僅僅是...
  • 總是懷不上竟是因為常吃它
    擁有幸福美滿的家庭，除了找一個好丈夫之外，還要有孩子。因為孩子的出現(xiàn)不但可以增加家庭的幸福感，也可以調(diào)節(jié)家人之間的感情，但多數(shù)夫妻卻為生孩子而煩惱。因為很多夫妻...
  • 男人常吃這玩意不容易生育
    生育是男女雙方的事情，但是在我們身邊有很多食物是會影響男性的生育能力，那么大家知道殺精的食物有哪些嗎?備孕吃什么好呢?下面小編就為大家介紹一下備孕不能吃哪些食物...
  • 驚 男女這時生出的孩子多為癡呆
    每個結(jié)完婚的夫妻都希望能夠生出一個健康漂亮的寶寶，但是，往往生活中我們不注意，結(jié)果就會出現(xiàn)，孕期檢查的時候胎兒出現(xiàn)各種各樣的問題，其實很多事情，只要我們注意了，...
  • 備孕吃什么 女人吃這物想生幾個生幾個
    俗話說：“有了孩子，才算是一個完整的家”，對于不孕的女人來說，這是她們最大的痛。那么，女人備孕吃什么好呢?備孕要吃什么才能有助懷孕呢?下...
  • 男人常吃這物一定生不了孩子
    幸福、美滿的家庭是人人渴望得到的，孩子作為家庭構(gòu)造過程中最重要的一名成員，無疑是很多家庭的期許，生育一個健康、可愛的寶寶是值得全家人都高興的事情，但是，往往事與...
  • 想懷孕的女人萬萬不能觸碰這事
    自從二寶政策的全面開放，很多年輕夫婦都在做著備孕準備，想要再生一個健康快樂的小天使。那么女性朋友一定要掌握好備孕注意事項，例如想懷孕吃什么好呢？那么今天我們就一...
200條上一頁17891011121314下一頁
  • 對于急著要寶寶的家庭來說，怎么能懷孕已經(jīng)成為他們關(guān)注的重點，甚至他們會想到備孕吃什么好，去查怎么吃能懷孕。
  • 現(xiàn)在二胎政策放開，越來越多的家庭想要在生育一個健康的二胎寶寶，現(xiàn)在很多家長都在積極地備孕。如何調(diào)理身體備孕?
  • 近日，英國孕期咨詢服務(wù)機構(gòu)發(fā)布的一份報告顯示，3/4的受訪女性表示，事業(yè)和家庭間的不平衡迫使她們不得不推遲懷孕。

備孕知識

　　懷孕是人生中比較重要的事情，這個時候需要注意的事情也有很多。那么，備孕期間要注意什么?應(yīng)該如何正確的備孕?下面一起看看。

　　備孕期間要注意什么

　　保證休息和睡眠

　　每天要保證充足的睡眠時間，否則免疫系統(tǒng)會受影響，不利于懷孕。要保持輕松的心情，不要太多壓力，可以試著緩解壓力。

　　戒煙戒酒

　　酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

　　補鈣

　　鈣對于骨骼和牙齒很重要，對胎兒的發(fā)育也很重要，這是用量比較多的物質(zhì)。一般含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品。在準備懷孕的時候可以適當補充鈣，每天所需的鈣大約800毫克。

　　要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。

　　海產(chǎn)品不僅污染程度低，還含有促進大腦發(fā)育和增進體質(zhì)的dha、eha等營養(yǎng)元素，對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質(zhì)物質(zhì)攝入過量容易破壞體內(nèi)營養(yǎng)的攝入均衡，造成維生素等多種物質(zhì)的攝入不足，并造成酸性體質(zhì)，對受孕十分不利。

　　如何備孕

　　懷孕質(zhì)量的好壞，直接影響到孩子一生的身體素質(zhì)，所以，科學(xué)備孕非常關(guān)鍵，容不得半點馬虎。

　　孕前3個月，夫妻都要保證身體健康無病，任何一方患有結(jié)核病、肝炎、腎炎，特別是患有心臟病、糖尿病、甲亢、哮喘、癲癇、性病、腫瘤及性病都不宜受孕。即使病愈，也要在病愈3個月后再懷孕;長久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕藥物的女性，應(yīng)該在停止避孕6個月后再懷孕。 夫妻中無論哪一個，都要在孕前3個月停止飲酒，并且停止抽煙，開始戒煙戒酒的日子。

　　開始增補葉酸

　　葉酸是人體必須的B族維生素，是一種重要的營養(yǎng)素。我們國家的婦女體內(nèi)的葉酸水平普遍較低，婦女懷孕時如果體內(nèi)缺乏葉酸就會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。婦女懷孕后的兩個月內(nèi)是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時候如果葉酸缺乏，神經(jīng)管畸形發(fā)生的危險性就會大大增加。所以我們要懷孕前三個月就開始服用葉酸片。

　　疫苗

　　一般來說在準備懷孕前最好能接種風(fēng)疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗，這是因為孕婦一旦感染上風(fēng)疹、乙肝、流感這幾種疾病，病毒會傳播給胎兒，導(dǎo)致胎兒出生缺陷的發(fā)生。

　　乙肝

　　準備懷孕的孕婦如果乙肝病毒陽性就有可能通過母嬰傳播將病毒傳染給胎兒，最大的危害是孩子可能成為病毒攜帶者，所以建議準備懷孕的夫婦懷孕前到醫(yī)院做乙肝病毒檢查，如果雙方都是陰性，雙方都要注射乙肝疫苗。

熱點推薦

備孕檢查項目
備孕檢查項目
生活中很多時候我們都不注意備孕檢查，其實這是很重要的一個備孕環(huán)節(jié)。