膽固醇

膽固醇高會(huì)引起系列疾病，所以在日常生活中一定需要注意。很多朋友都不知道膽固醇高的原因有哪些，其實(shí)，一方面與飲食息息相關(guān)，另一方面也和個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)系。那么，固醇高的危害有哪些？讓人膽固醇高的食物都是什么？相信這也是很多朋友會(huì)關(guān)心的事情。那么，下面就讓我們一起通過(guò)具體的文章內(nèi)容詳細(xì)的了解一下。希望可以幫助到大家。

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降低膽固醇的食物
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膽固醇知識(shí)

　　很多人不知道膽固醇是什么，但卻了解膽固醇高會(huì)給身體帶來(lái)的危害。那么，膽固醇高的原因有哪些呢?下面通過(guò)具體內(nèi)容一起了解下吧。

　　膽固醇是什么

　　膽固醇，又名膽甾醇。膽固醇的最早發(fā)現(xiàn)是18世紀(jì)。1816年化學(xué)家本歇爾將它命名為膽固醇。它不僅參與形成細(xì)胞膜，維生素D以及甾體激素的原料，而且是合成膽汁酸。膽固醇存在于動(dòng)物的體內(nèi)。尤其是腦部，在皮膚、脾、腎、肝中也有較高的含量。他也是組織細(xì)胞的重要物質(zhì)。

　　膽固醇高的原因

　　(1)藥物

　　有些慢性病患者在服用某些藥物后也會(huì)造成血脂異常，如長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素或噻嗪類利尿劑、B受體阻滯劑以及口服避孕藥等。

　　(2)遺傳

　　如家族性高膽固醇血癥、家族性高甘油三酯血癥、家族性混合型高脂蛋白血癥等。

　　(3)疾病

　　①糖尿?。河绕涫?型糖尿病伴肥胖癥者，血膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白A降低。

　?、谀I病綜合征：血總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇明顯升高，甘油三酯也升高。

　?、奂谞钕贆C(jī)能減退：該類患者膽固醇明顯高出正常范圍，甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇增高，高密度脂蛋白膽固醇降低。

　　(4)不良生活方式

　　運(yùn)動(dòng)不足、高脂、高鹽、不健康心態(tài)、過(guò)度疲勞、吸煙、飽食、等這些不良的生活習(xí)慣也是后天造成血脂異常的重要因素。在慢性非傳染性疾病的原因中，血脂異常大多數(shù)都是由生不當(dāng)活方式造成的，生活不良方占發(fā)病的60%。

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