高血壓吃什么

高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。那么，你知道高血壓該怎么治療嗎？有哪些飲食禁忌呢？下面大家就和小編一起來了解一下高血壓的知識吧！

相關常識

治療高血壓的食譜
高血壓是現(xiàn)代社會中的一種常見的病，它的并發(fā)癥更多，且均可引致嚴重的后果。高血壓嚴重的影響了人們的生活質(zhì)量。
高血壓腦出血怎樣飲食
我們都知道高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，它有著很多的并發(fā)癥，并且對我們的生活質(zhì)量造成了很大的影響。
治療高血壓的食療方法
高血壓是現(xiàn)在常見的一種疾病。它的很多并發(fā)癥和高血壓急癥讓很多人束手無策，而現(xiàn)在對于高血壓的治療有什么辦法嗎?
防治高血壓如何飲食
高血壓是常見的一種疾病這已經(jīng)是眾所周知，高血壓多發(fā)于中老年人，而造成高血壓的原因也有很多，怎么治療高血壓呢?
喝十種茶輕松擺脫高血壓
高血壓是現(xiàn)在中老年人的常見病癥之一，三高人群現(xiàn)在是越來越多了，高血壓如果不能及時的治療就會導致嚴重的后果。
高血壓食療五方
高血壓病人在生活中很常見，我們對于這類癥狀的臨床表現(xiàn)并不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適。

熱門文章

  • 高血壓的治療與飲食 幾招讓你遠離高血壓
    現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕化。其中高血壓在生活中已經(jīng)并不陌生。很多的人都知道應該吃什么但是很少有人能詳細的知道高血壓的具體對策和預防措...
  • 高血壓吃什么食物好 這些食物可以幫助降血壓
    現(xiàn)在的很多終老年人都會有高血壓的現(xiàn)象，那么患上高血壓怎么辦呢?在日常的飲食方面，高血壓吃什么食物好?高血壓注意事項有哪些呢?治療高血壓的偏方又是什么?下面就...
  • 高血壓的原因 高血壓就喝五生湯
    高血壓是我們常見的一種慢性病。也是心腦血管病危的因素。早期的時候沒有特別明顯的癥狀。那么，是什么原因?qū)е碌母哐獕耗?如何緩高血壓呢?高血壓吃什么好呢?下面就...
  • 什么是高血壓 常見的三種高血壓癥狀
    現(xiàn)在的高血壓是屬于一種發(fā)病率非常高的一種病癥。有些人不太了解什么是高血壓。下面就由小編具體的來講解一下高血壓是什么?患有高血壓的時候是什么樣的癥狀，高血壓患...
  • 高血壓不能吃什么 高血壓吃五種水果好
    高血壓是一種很常見的疾病，高血壓與高血糖、高血脂一起被稱為“三高”，是許多肥胖的人都會得的一種疾病，高血壓雖然不嚴重，卻會影響大家生活，那么請問高血壓不能吃...
  • 高血壓老人可以吃鱈魚嗎 吃鱈魚對高血壓好嗎
    高血壓是生活中常見的一種疾病，尤其是在老年人群中患病人數(shù)較多。高血壓患者的飲食有很多要注意的地方，今天小編給大家講講高血壓老人可以吃鱈魚嗎、高血壓的飲食禁忌...
  • 高血壓的并發(fā)癥有哪些 這些方法降血壓效果好
    大家都知道高血壓是非常常見的疾病，而且對身體的傷害是很大的。高血壓不僅會帶來一些頭暈、頭疼等癥狀，如果沒有及時治療緩解的話，高血壓還會帶來一系列的并發(fā)癥。那...
  • 年輕人如何預防高血壓 預防高血壓的食物有哪些
    現(xiàn)代人生活水平提升，日子越過越好。飲食也吃的精細。鍛煉的少的話，各種疾病就會找上身。比如說高血壓，現(xiàn)在有越來越多的年輕人也患上了高血壓。還有孕婦等人群。那么...
  • 高血壓吃什么好 這樣預防高血壓事半功倍
    高血壓是現(xiàn)代生活中常見的一種疾病，面對生活的壓力，高血壓已經(jīng)不再是老年人的特權(quán)，很多年輕人也患上了高血壓。下面小編給大家講講高血壓吃什么好、高血壓的食療方法...
  • 高血壓注意事項 高血壓吃什么好
    在日常生活中，高血壓是一種常見疾病，尤其中老年人是高發(fā)人群，大家都知道三高患者飲食禁忌有很多。那高血壓注意事項有哪些呢?這是我們必須要了解的問題，這樣才能預...
  • 高血壓癥狀 高血壓不能吃的食物
    隨著現(xiàn)在生活越來越好，吃的種類也越來越多。出現(xiàn)高血壓人群也是普遍增加，那高血壓的癥狀有哪些呢?它會導致患者突然地出現(xiàn)眩暈現(xiàn)象。那高血壓人群不能吃那些食物呢?...
  • 高血壓能吃枸杞嗎 吃什么對身體好
    對于枸杞，大家都是很熟悉的，這在我們的生活當中是很常見的。平時很多人都喜歡用枸杞來泡茶喝，也有人直接食用。那么，高血壓能吃枸杞嗎?高血壓吃什么食物好呢?平時...
  • 高血壓不能吃什么 這十種食物需注意
    高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會出現(xiàn)的一種疾病，并且中老年人是高發(fā)人群。那么對于患有高血壓的患者而言飲食就是作為比較重要的一件事情，那么你們知道高血壓患者不能吃哪些...
  • 高血壓可以吃人參嗎 人參有哪些功效
    高血壓患者是需要長期服用藥物來治療的，那么高血壓可以吃人參嗎?人參是一種營養(yǎng)基質(zhì)很高的食物，高血壓患者可以吃人參嗎?高血壓吃什么好?食用參茶的好處有哪些?下...
  • 高血壓的飲食 高血壓患者別吃這個菜
    血壓高是現(xiàn)代人的通病，吃的太好，沒時間運動，導致體內(nèi)營養(yǎng)過剩，造成血壓高。患有高血壓，對于健康而言無疑是百害而無一利，所以，即使調(diào)整是關鍵。那么，高血壓的飲...
200條上一頁17891011121314下一頁
  • 高血壓是常見的病癥之一，特別多發(fā)于中老年人身上，那么高血壓在飲食上面有沒有什么講究呢?高血壓吃什么好呢?
  • 生活水平的提高，高血壓很普遍也很常見，已經(jīng)嚴重的威脅到人們的健康了。如果你身邊有高血壓病人，可以嘗試幾個小秘方。
  • 高血壓與我們的飲食有很大關系，在治療上同樣也要注意我們的飲食，日常飲食中要減少鹽、脂肪的攝入。

高血壓吃什么知識

　　正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調(diào)整，目前認為同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。醫(yī)生面對患者時在參考標準的基礎上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對性的治療措施。

　　高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發(fā)生神志不清、抽搐。這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥，多會在短期內(nèi)發(fā)生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關系。

　　1.原發(fā)性高血壓

　　是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨立疾病。

　　2.繼發(fā)性高血壓

　　又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時性或持久性升高。

　　高血壓吃什么

　　對于高血壓的飲食調(diào)理，飲食調(diào)理占據(jù)十分重要的位置。除了要掌握一定的飲食原則外，我們還要知道哪些食物時有助于降低血壓。

　　1、玉米

　　玉米中含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清中膽固醇的作用，能預防高血壓和冠心病的發(fā)生。

　　2、大蒜

　　無論是白皮大蒜或紫皮大蒜，都是高鉀低鈉的食物，同屬降壓食品。大蒜中所含的大蒜苷具有降低血壓，防止心血管疾病的作用。

　　3、冬菇

　　冬菇中含有谷氨酸等18種氨基酸，可降低血壓、膽固醇，預防動脈硬化，有安神定志、寧心保肝，加強體內(nèi)廢物排泄等功效。

　　4、裙帶菜

　　裙帶菜的粘液中含有褐藻酸和巖藻固醇，具有降低血液中的膽固醇，改善血管彈性，防止動脈硬化及降低血壓等方面的作用。

　　5、核桃

　　核桃含有豐富的磷、鋅、錳等微量元素，在降血壓、降血糖和保護心腦血管等方面具有重要的作用。高血壓患者每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益。

　　6、芹菜

　　由于芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定的鎮(zhèn)靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。

　　7、甜瓜

　　甜瓜中鉀的含量較高，有助于控制血壓。如有膈上之風熱痰涎、頭目眩暈、頭痛的高血壓患者，可視體質(zhì)情況常吃甜瓜，有降壓除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。在食用甜瓜時，不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

　　8、蜂蜜

　　蜂蜜中含有大量的鉀元素，鉀離子進入人體后有排鈉的功效，能起到維持血液中電解質(zhì)平衡的作用。多以，高血壓患者常吃蜂蜜，或堅持每天早晚各飲1杯純蜂蜜水，即有明顯的降壓作用。

熱點推薦

吃黃豆芽可降壓
吃黃豆芽可降壓
豆芽在我們?nèi)粘Ｉ畹娘嬍忱锩媸且环N比較常見的菜類了，黃豆芽的營養(yǎng)豐富。