茭白

天氣逐漸變暖，很多人喜歡吃野菜，越是生活條件好，人們就越愛(ài)純天然的東西。那么，野菜的種類有哪些呢，對(duì)于很多朋友來(lái)說(shuō)，這也許還是十分陌生的。下面，我們一起通過(guò)具體的內(nèi)容為大家揭秘野菜大全，對(duì)此感興趣的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了，通過(guò)學(xué)習(xí)野菜的做法，相信你一定也可以享受獨(dú)特的美味。那么還等什么呢，趕緊學(xué)習(xí)來(lái)吧。

相關(guān)食物

多吃茭白能美容養(yǎng)顏
蔬菜中，常見(jiàn)的蔬菜大家都知道。然而對(duì)于茭白，了解的人多嗎?應(yīng)該說(shuō)吃它的人家多嗎?可能不是那么普及。今日小編就好好
吃茭白能補(bǔ)虛健體還能美容
很多人喜歡吃茭白是因?yàn)樗目诟斜容^獨(dú)特，和各種食物搭配在一起仍然能保持自己的味道，不被綜合。其實(shí)茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很
口蘑燒茭白
口蘑燒茭白是一道治療煩燥口渴的食物，其中主要的材料就是口蘑和茭白，茭白的功效有很多，口蘑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)高的，
茭白的藥用價(jià)值
茭白想必很多人都沒(méi)有吃過(guò)吧，茭白很好吃的，茭白燒肉很不錯(cuò)的，茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?茭白的做法簡(jiǎn)單嗎?茭白是什么東西
喝酒的人吃茭白解酒
茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，而且味道非常鮮嫩，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)我們的健康是非常有利的，并且茭白的做法也是非常簡(jiǎn)單易學(xué)
這東西千萬(wàn)不要和茭白同吃
在我們的生活中茭白是很常見(jiàn)的一種蔬菜，很多人都喜歡吃，但是你知道吃茭白的禁忌嗎？茭白和什么不能一起吃呢？茭白的營(yíng)

熱門文章

  • 茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 這東西千萬(wàn)不要和茭白同吃
    在我們的生活中茭白是很常見(jiàn)的一種蔬菜，很多人都喜歡吃，但是你知道吃茭白的禁忌嗎？茭白和什么不能一起吃呢？茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效有哪些你知道嗎？今天小編就帶著大家...
  • 這物被譽(yù)為“水中參” 5大好處 讓你不得不吃
    健康的身體人人都渴望獲得，飲食獲得健康無(wú)疑最好，但飲食具有兩面性，讓健康身體同時(shí)，也會(huì)傷害到身體，合理飲食、健康飲食成為重要事情，在生活中，對(duì)于素食人們會(huì)更加...
  • 秋季飲食 秋常吃一物可潤(rùn)燥少生病
    入秋之后，天氣雖然變得涼爽愜意起來(lái)，但是卻很干燥，且人體很容易受到燥邪之氣的影響，進(jìn)而易誘發(fā)一些疾病的產(chǎn)生，對(duì)人們健康造成諸多不利的影響。因此，要想更好的養(yǎng)生防...
  • 茭白的功效與作用 吃這物能快速解酒
    茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，而且味道非常鮮嫩，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)我們的健康是非常有利的，并且茭白的做法也是非常簡(jiǎn)單易學(xué)的。那么日常生活中茭白的功效與作用有哪些呢?接下...
  • 茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 茭白具有很高的藥用價(jià)值
    茭白想必很多人都沒(méi)有吃過(guò)吧，茭白很好吃的，茭白燒肉很不錯(cuò)的，茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?茭白的做法簡(jiǎn)單嗎?茭白是什么東西啊?下面小編就和大家討論討論茭白，順便教大家一個(gè)...
  • 口蘑燒茭白
    口蘑燒茭白2016-05-30 15:22
    口蘑燒茭白是一道治療煩燥口渴的食物，其中主要的材料就是口蘑和茭白，茭白的功效有很多，口蘑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)高的，那么對(duì)于口蘑燒茭白的做法大家了解嗎?感興趣的就一...
  • 清熱瀉火類食物茭白
    許多食物或者藥材，在古代醫(yī)學(xué)里，是非常有效果而且作用多的。尤其在各種中藥方子中，都能見(jiàn)到他們的身影。不過(guò)隨著時(shí)代的發(fā)展，很多藥材都發(fā)展成為食材了。這一點(diǎn)從中醫(yī)飲...
  • 茭白的功效 吃茭白能強(qiáng)身健體還能美容
    很多人喜歡吃茭白是因?yàn)樗目诟斜容^獨(dú)特，和各種食物搭配在一起仍然能保持自己的味道，不被綜合。其實(shí)茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，茭白的功效也不少。下面小編就和大家討論討論茭...
  • 茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 多吃茭白能美容養(yǎng)顏
    蔬菜中，常見(jiàn)的蔬菜大家都知道。然而對(duì)于茭白，了解的人多嗎?應(yīng)該說(shuō)吃它的人家多嗎?可能不是那么普及。今日小編就好好給大家介紹介紹吃茭白的好處，看看茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究...
  • 茭白的功效與作用 茭白既能減肥又美容
    想要用吃的方法來(lái)進(jìn)行減肥美容的朋友們看過(guò)來(lái)了。這里介紹的一種是猜的功效與作用是非常不錯(cuò)的。它就是茭白。接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這個(gè)較白的功效與作用以及這個(gè)茭...
  • 茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃茭白能解酒
    相信大家都有吃過(guò)這個(gè)茭白。因?yàn)檐渍娴氖且环N非常好吃的食材。茭白中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量非常多。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)較白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及這個(gè)較白的選購(gòu)...
  • 茭白的功效與作用 多吃茭白能美容
    茭白是中國(guó)特有的水生蔬菜之一，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，人體吸收之后有很大的好處，那么大家知道茭白的食用價(jià)值嗎?茭白的做法是什么呢?下面小編就為大家介紹一下茭白的...
  • 茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 茭白能美容養(yǎng)顏
    茭白是一種我國(guó)特有的水生蔬菜，這是一種非常好吃的美味。那么，它有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？今天小編在這里就為大家整理了一下關(guān)于較白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及其功效和作用。趕緊跟著三九...
  • 錯(cuò)把這物當(dāng)“人參” 險(xiǎn)些吃成腎結(jié)石
    吃，是我們每天都在重復(fù)的事情。因?yàn)槭澄锟梢詾樯眢w提供必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持我們身體的正常運(yùn)行。但是，“吃”同樣還會(huì)給身體造成不良影響，甚至?xí)Φ缴踩斐刹?..
  • 茭白炒雞蛋 茭白和雞蛋好搭配
    茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值廣為人知，富含豐富的維生素、對(duì)人體有極大的好處，深受老百姓的喜愛(ài)，那么大家知道茭白炒雞蛋的做法嗎？今天小編就為大家?guī)?lái)關(guān)于茭白的做法方面的知識(shí)。茭...
61條上一頁(yè)12345下一頁(yè)
  • 對(duì)于茭白，相信我們每個(gè)人都非常的熟悉，這是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的一種蔬菜，尤其是在夏季。茭白的吃法非常多，吃起來(lái)脆
  • 茭白是我國(guó)特有的水生蔬菜。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥，又能清暑解煩而止渴。
  • 茭白肉絲是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡吃的一種食物。如果你經(jīng)常性的吃茭白，不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物

茭白知識(shí)

　　茭白是中國(guó)特有的水生蔬菜之一，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，人體吸收之后有很大的好處，那么大家知道茭白的食用價(jià)值嗎?茭白的做法是什么呢?下面小編就為大家介紹一下茭白的功效與作用吧。

　　茭白在生活中很常見(jiàn)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，可是有多少人了解茭白的食用價(jià)值呢?下面大家就一起來(lái)看看吧。

　　古人稱茭白為“菰”，在唐代以前，茭白被當(dāng)作糧食作物栽培，它的種子叫菰米或雕胡，是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麥、菰)之一。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)，有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，且植株毫無(wú)病象，莖部不斷膨大，逐漸形成紡錘形的肉質(zhì)莖，這就是現(xiàn)在食用的茭白。這樣，人們就利用黑粉菌阻止茭白開(kāi)花結(jié)果，繁殖這種有病在身的畸型植株作為蔬菜?？扇胨?。

　　茭白生于湖沼水中，全國(guó)大部分地區(qū)均有栽培，于秋季上市。茭白外披綠色葉鞘，內(nèi)呈三節(jié)圓柱狀，色黃白或青黃，肉質(zhì)肥嫩，纖維少，蛋白質(zhì)含量高，是“江南三大名菜”之一。

　　茭白非常清新綠色，可以通過(guò)多種方式做成菜肴，還可以與豬肉一起紅燒，絕對(duì)美味啊!茭白具有利尿止渴等功效，其中富含多種人體所需微量元素。茭白有哪些功效與作用呢?小編為您呈現(xiàn)茭白的功效與作用!

　　1.茭白中富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素、胡蘿卜等微量元素。對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充不可估量，經(jīng)常食用可以有效補(bǔ)充均衡人體營(yíng)養(yǎng)。

　　2.茭白具有清熱解毒的功效，可用來(lái)解酒，有利尿止渴之功效。除此之外，茭白能夠使皮膚光滑細(xì)膩，富有彈性。

　　3.對(duì)于身體虛弱者來(lái)說(shuō)，茭白可補(bǔ)虛健體。對(duì)于一些高血壓、黃疸患者，茭白能夠起到良好的降壓、退疸等輔助作用。

　　4.利尿止渴、解酒毒，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。

　　5.補(bǔ)虛健體，茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健壯機(jī)體的作用。

　　6.退黃疸，茭白能退黃疸，對(duì)于黃疸型肝炎有益。

　　7.減肥美容，由于茭白熱量低、水分高，食后易有飽足感，成為人們喜愛(ài)的減肥佳品，茭白中含有豆醇能清除體內(nèi)的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成，它還能軟化皮膚表面的角質(zhì)層，使皮膚潤(rùn)滑細(xì)膩。

熱點(diǎn)推薦

茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們平常在家做菜，選用茭白的機(jī)會(huì)并不多。它并非是一種很大