降火

降火是指治療熱盛火升的一種方法?！盎稹庇刑摶?、實(shí)火的區(qū)別，故治療亦有不同。降虛火，指用滋陰降火的藥物，以治療陰虛火升的咽痛、咯血，降實(shí)火，指用清泄降火等藥物，以治療肝火上升的目赤、頭痛等。那么，你知道吃什么能降火嗎？下面大家就和小編一起來(lái)了解一下降火的知識(shí)吧！

相關(guān)常識(shí)

吃什么水果降火
對(duì)于夏天來(lái)說(shuō)，夏天氣溫高，且有的地方干燥，這樣會(huì)很容易導(dǎo)致上火，要是我們一上火隨之就會(huì)容易引發(fā)感冒發(fā)燒等癥狀。
多吃這些可以有效降火
肝火旺是在生活很多人都會(huì)遇到的情況，在這個(gè)時(shí)候人們的很多情緒都會(huì)受到影響，無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣，這該怎么辦呢?
降火必知三大妙招
夏季天氣炎熱，體內(nèi)水分蒸發(fā)的快，如果不及時(shí)的補(bǔ)充水分，就會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。那么，上火了怎么辦呢?有哪些妙招呢?
夏天怎么吃健康降火
隨著夏季的到來(lái)，天氣的溫度一天天上升，身體和心情都是處于一個(gè)上火的狀態(tài)，今天小編就給大家介紹夏天吃什么去火。
夏季清心降火食譜
正值夏季，天氣也變得越來(lái)越炎熱，很多人就會(huì)感覺(jué)特別的煩躁。那么這時(shí)候就需要降降火，清清心。那么，吃什么降火呢?
這些食譜輕松降火
炎炎夏日，大家都沒(méi)什么口味，精神也是萎靡不振，這樣的夏天一定都在考慮怎么樣才能降火，今天小編就給大家介紹一下。

熱門(mén)文章

  • 春季如何降火 這些方法有助緩解上火情況
    上火是春季非常容易出現(xiàn)的一種情況，一旦上火，是非常難受的。該怎么降火呢?小編給大家講講春季如何降火、上火的種類(lèi)有哪些以及春季上火的癥狀是什么。感興趣的朋友和...
  • 上火怎么辦 推薦五種“去火”食療法
    在生活中，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。那么，上火怎么辦呢?上火的癥狀有哪些呢?上火的時(shí)候吃什么食物...
  • 上火了吃什么降火 吃這些有效降火
  • 孩子上火吃什么能降火 這些食物別錯(cuò)過(guò)
    秋冬季節(jié)是很容易上火的，不僅僅是成人這樣，孩子們也很容易上火。那么孩子上火了之后應(yīng)該怎么處理呢?吃藥當(dāng)然是一種方法，但是也可以通過(guò)食療的方法來(lái)解決，一起跟著...
  • 懷孕上火吃什么降火 孕婦飲食注意這些
    懷孕是非常辛苦又很幸福的事情，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，寶寶的健康與否是最關(guān)鍵的。孕期是最容易出現(xiàn)上火的情況的，孕婦上火怎么辦呢?今天小編給大家講講懷孕上火吃什么降...
  • 吃什么降火 這些食物可以降火
    降火是許多有火氣的人都會(huì)做的一件事情，降火是幫大家消除火氣，大部分人降火都是通過(guò)飲食來(lái)降火的，那么請(qǐng)問(wèn)吃什么降火?什么水果降火?孕婦吃什么水果降火?下面小編...
  • 孩子上火了吃什么降火最快 上火吃這些好
    冬季由于各種問(wèn)題，孩子上火變得很常見(jiàn)。可以在飲食上調(diào)節(jié)孩子上火的癥狀，那孩子上火吃什么呢?今天小編給大家講講孩子上火了吃什么降火最快、吃什么對(duì)降火好以及孩子...
  • 孕婦冬季上火吃什么 孕婦上火竟是它所致
    現(xiàn)在冬季階段也是進(jìn)入了一半，天氣也是越發(fā)寒冷干燥，這時(shí)孕婦上火是冬季里常見(jiàn)的癥狀，孕媽媽需要及時(shí)降火調(diào)理，以免危害到胎兒健康。那么，孕婦冬季上火吃什么?下面...
  • 火氣大吃什么降火 這9大食物輕松降火
    冬季氣候寒冷而干燥，因此人體在不及時(shí)的補(bǔ)充說(shuō)分的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致火氣大，當(dāng)然了火氣大也有可能是被的原因?qū)е碌?，那火氣大吃什么好呢，接下?lái)就和小編一起去了解...
  • 孕婦上火怎么辦 孕婦為什么會(huì)上火
    孕婦是生活中被關(guān)注較多的一類(lèi)人群，準(zhǔn)媽媽們的責(zé)任重大，很多人都被灌輸了很多孕期的飲食注意事項(xiàng)。今天小編給大家講講孕婦上火怎么辦、孕婦吃什么可以降火以及孕婦上...
  • 吃石榴上火還是降火 吃石榴要注意這四點(diǎn)
    石榴是一種比較受歡迎的水果，它味道酸甜，大家都很喜歡吃。但是，很多人對(duì)石榴了解的不是很多，有的人認(rèn)為吃石榴會(huì)上火。那么，吃石榴上火還是降火呢?石榴的功效與作...
  • 孕婦怎么去火 試試這五種降火利器
    上火應(yīng)該是很多人都比較關(guān)心的一件事項(xiàng)，尤其是在對(duì)于孕婦而言，更是比較的頭疼，那么你們知道孕婦在發(fā)生上火的時(shí)候哪些方法是可以幫助孕婦進(jìn)行降火的呢?下面就讓我們一起...
  • 降火茶怎么泡 教你在家自制降火茶
    上火好像我們經(jīng)常都會(huì)碰到，而且多數(shù)人都常常會(huì)感覺(jué)到自己上火。降火是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，并不是一次性就能解決的。除了飲食和作息要調(diào)整之外，心情也要保持穩(wěn)定才可以。...
  • 哺乳期上火了吃什么降火最快 應(yīng)該怎么辦才好
    現(xiàn)在很多女性為了孩子的健康成長(zhǎng)，都是選擇母乳喂養(yǎng)的。但是很多人在哺乳期都會(huì)有上火的情況出現(xiàn)，這樣是不好的。那么，哺乳期上火了吃什么降火最快呢?哺乳期上火要怎...
  • 導(dǎo)致上火的原因 吃什么可以幫助降火
    在平時(shí)的生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，那么為什么會(huì)上火，導(dǎo)致上火的原因有哪些呢?在日常的飲食方面，降火的食物有哪些?降火偏方又有哪些?下面就讓小編帶大家...
192條上一頁(yè)1234567813下一頁(yè)
  • 上火的類(lèi)別有很多，例如心火、肺火、胃火等等，那么這些上火癥狀要如何治理呢，下面小編就教你不同上火癥狀的食療方法。
  • 說(shuō)起蓮霧相信有不少的人都不知道它是什么的，因?yàn)樗皇俏覀兂Ｒ?jiàn)的水果，它在熱帶地區(qū)是非常的有名的。
  • 隨著天氣慢慢變熱，人們的身體越來(lái)越?jīng)]力氣，雪蓮果能有效緩解身體疲勞，你知道雪蓮子紅梨糖水怎么做嗎?

降火知識(shí)

　　降火是指治療熱盛火升的一種方法。“火”有虛火、實(shí)火的區(qū)別，故治療亦有不同。降虛火，指用滋陰降火的藥物，以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細(xì)數(shù)等證。常用藥物如玄參、生地、丹皮等。降實(shí)火，指用清泄降火等藥物，以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。

　　降火的癥狀

　　一、心火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　二、肺火表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

　　三、胃火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

　　四、肝火表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

　　五、腎火表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

　　七大降火食物

　　1.蘿卜順氣健胃

　　對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無(wú)效。最好生吃，如胃上有病可做蘿卜湯吃。

　　2.啤酒

　　有人生氣后愛(ài)喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓(血壓食品)驟升。但惟有啤酒不但無(wú)此副作用，還能順氣開(kāi)胃，改變惱怒情緒，適量喝點(diǎn)會(huì)有益處。

　　3.玫瑰花

　　沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。

　　4.蓮藕

　　藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。 5.茴香 茴香果實(shí)做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿(mǎn)、疼痛有較好療效。

　　6.山楂

　　山楂擅長(zhǎng)順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿(mǎn)疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。

　　7.檳榔

　　檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。

　　降火菜式

　　最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補(bǔ)食材：山藥、蘆薈、雞肉。

　　蘆薈：能清理腸胃，可以促進(jìn)排便和排毒，減少體內(nèi)聚積的脂肪。

　　苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜于心火旺 之人食用。

　　茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強(qiáng)心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。

　　苦杏仁：具有止咳平喘、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺脾等好處。

　　枇杷葉：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。

　　百合：味甘微苦，性平，可幫助潤(rùn)肺止咳，清心安神。

　　龜苓膏：可滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)燥護(hù)膚、消除暗瘡、調(diào)理臟腑。

　　冬天天氣干燥，許多人都覺(jué)得身體內(nèi)火旺，這時(shí)可以吃些清熱解毒的食物，通過(guò)調(diào)節(jié)飲食的方法改善體質(zhì)。

熱點(diǎn)推薦

吃黃皮果能降火嗎
吃黃皮果能降火嗎
黃皮果，它所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。大家對(duì)于這種水果又有多少了解呢?