維生素e

缺乏維生素e的癥狀最明顯就是衰老變快，尤其是皮膚衰老，感覺精神不如從前。所以，及時(shí)補(bǔ)充維生素e可以讓我們看起來(lái)更加年輕?，F(xiàn)在市面上，有很多補(bǔ)充維生素e的產(chǎn)品，它們不但可以內(nèi)服，還可以外敷。很多人會(huì)關(guān)心維生素e去痘印方法，維生素e的祛斑方法都是什么。下面我們將為大家介紹，也一起了解下含有維生素e的食物有哪些。

相關(guān)常識(shí)

維生素e能去痘印嗎
青春痘是我們年輕的一個(gè)標(biāo)志，但是很多人都受到它的困擾，痘痘消了。
維E祛痘還你白皙肌膚
相信痘痘是困擾許多愛美女性的肌膚問題，怎樣才能去除惱人的痘痘呢?要想快速祛痘，要先了解痘痘形成的原因，這樣才能對(duì)
維生素E的各種外用方法
現(xiàn)在市面上面各種各樣的護(hù)膚保健品層出不窮，但是，切忌千萬(wàn)不要亂用，一定要用一款最適合自己的護(hù)膚保健產(chǎn)品哦，那么今
維生素E過(guò)多會(huì)警惕腦出血
我們都知道，飲食對(duì)于身體的健康有著很大的影響。飲食既可以幫助我們調(diào)養(yǎng)身體，也有可能給我們的身體帶來(lái)一定的傷害，所
維生素E可降低膀胱癌發(fā)病率
我們都知道，任何疾病對(duì)于身體的傷害都是很大的，現(xiàn)在很多人在出現(xiàn)疾病以后總是不知道該怎樣去面對(duì)，這樣就會(huì)導(dǎo)致疾病變
祛斑美容就用維生素e
維生素大家都是極其熟悉的，它是我們身體所需的必要的營(yíng)養(yǎng)元素之一。而維生素e的作用及功能也是比較多的，可以促進(jìn)生殖

熱門文章

  • 維生素E軟膠囊 預(yù)防疾病延緩衰老
    維生素e是人必須要有的有機(jī)物之一，所以維生素E軟膠囊就廣泛用于人們平時(shí)生活的保健品以及看病治療時(shí)的輔助品，那么維生素E軟膠囊到底有哪些作用呢，一起看看吧 維生素...
  • 養(yǎng)生堂節(jié)日靚顏套裝 祛斑美白抗衰老
    每個(gè)那女人都想擁有靚麗的容顏。今天小編就為大家推薦一款保健品養(yǎng)生堂節(jié)日靚顏套裝，來(lái)為大家保持亮麗的容顏，趕緊跟著小編去了解一下產(chǎn)品信息吧! 養(yǎng)生堂： 品牌： 養(yǎng)...
  • 養(yǎng)生堂天然維生素e 祛斑美白又抗衰
    女人過(guò)了25歲以后就會(huì)逐漸衰老，大家可以吃一些養(yǎng)生堂天然維生素e來(lái)延緩衰老，關(guān)于維生素e的知識(shí)你知道多少呢?那就趕緊跟著小編去看看吧! 養(yǎng)生堂天然維生素e的作用...
  • 維生素e功能的簡(jiǎn)述
    現(xiàn)在的家庭幾乎家家都會(huì)食用些維生素，無(wú)論是維生素C、E都對(duì)人體起著重要的作用，但小編現(xiàn)在要給大家講述的是維生素E，今天我們來(lái)看看維生素E的功效、作用與它的10種...
  • 20130301飲食養(yǎng)生匯：陳偉講如何補(bǔ)充維生素
    維生素是人體中必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)因素，那你知道應(yīng)該如何補(bǔ)充維生素嗎?敬請(qǐng)收看本期的飲食養(yǎng)生匯聽聽陳偉的講解。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會(huì)...
  • 20121203健康之路視頻全集：王濤講維生素e的作用
    編者按： 女人們都知道維生素E對(duì)護(hù)膚、養(yǎng)顏的作用，但是有幾個(gè)人能真正將維E的功效發(fā)揮到最大呢?維生素e什么時(shí)候吃最好? 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是王濤，主題是維生素e...
  • 選購(gòu)天然維生素e注意事項(xiàng)
    現(xiàn)在很多的人都用維生素保健購(gòu)買維生素保健品，因?yàn)榫S生素e和c都有緩解衰老的功效。選購(gòu)天然維生素e時(shí)應(yīng)該注意哪些？...
  • 適量攝入維生素e 抗氧化更加健康
    現(xiàn)在很多的MM用維生素e抗衰老，維生素e雖然可以抗衰老但是不能過(guò)量服用。攝入多少維生素e算是健康的量？...
  • 冬季保養(yǎng)健身把握3要點(diǎn)
    冬天來(lái)了，寒冷的天氣讓人畏手畏腳，不喜歡動(dòng)，越是這樣就越要?jiǎng)右粍?dòng)，冬季保養(yǎng)強(qiáng)健身體才能不生病！...
  • 玉米小麥可補(bǔ)充所需維生素e
    現(xiàn)在很多的人用維生素美容抗衰老尤其是MM們更是居多，因?yàn)镸M們藥用維生素抗衰老保持年輕美貌。維生素e具體都從哪些食物攝取？...
  • 天然維生素e的美容功效
    現(xiàn)在很多人喜歡用維生素抗衰老增強(qiáng)免疫力，天然維生素e不僅可以抗衰老增強(qiáng)免疫力還有美容的功效。天然維生素e的美容功效具體有哪些？...
  • 大自然中的VE 我們應(yīng)該怎樣攝取
    現(xiàn)在很多的人都喜歡攝取維生素e來(lái)減緩自己衰老的速度，在大自然中有也有無(wú)數(shù)的ve就看你會(huì)不會(huì)攝取。你知道怎么在大自然中攝取VE嗎？...
  • 天然維生素e5排毒養(yǎng)顏秘方
    現(xiàn)在很多的MM喜歡用天然維生素e排毒養(yǎng)顏，因?yàn)樘烊痪S生素e具有排毒美容的效果。你知道哪些天然維生素e的養(yǎng)顏秘方？...
  • 可內(nèi)服也可外用的天然維生素e
    人們知道維生素只能內(nèi)服，但是不知道天然維生素e可以外用吧。為什么天然維生素e既可以內(nèi)服也可以外用？...
  • 適當(dāng)服用維生素e 有效抵抗肝癌
    現(xiàn)在很多的人都吃維生素來(lái)保健，人們只知道維生素可以抗氧化減緩衰老。維生素e為什么可以預(yù)防肝癌呢？...
114條上一頁(yè)12345678下一頁(yè)
  • 眾所周知，維生素的家族非常的龐大，與維生素A，維生素B群，維生素E等，而不同的維生素的功能是不同的。
  • 每個(gè)人的身體都是需要由各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)組成的。如果人體缺少了很多的維生素，對(duì)我們的身體健康是非常不利的。
  • 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，腳脫皮的一種很常見的情況，往往有許多人會(huì)現(xiàn)在腳脫皮的狀況。那腳脫皮是怎么回事呢?

維生素e知識(shí)

　　維生素e可以幫助人們保持年輕，所以當(dāng)體內(nèi)缺乏這種維生素的時(shí)候，人往往會(huì)衰老加劇。那么，除此之外，維生素e的作用都有哪些呢?維生素e的使用方法是什么?下面一起看看吧。

　　維生素e的作用

　　維生素e可以促進(jìn)生殖。它能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。維生素e缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素e治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。另外對(duì)防治男性不育癥也有一定幫助。

　　維生素e還可以保護(hù)T淋巴細(xì)胞、保護(hù)紅細(xì)胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險(xiǎn)性。還對(duì)燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效。還發(fā)現(xiàn)維生素e可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過(guò)氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)。

　　維生素e具有抗氧化作用，可以延遲衰老。維生素e具有對(duì)抗自由基的作用，可以抑制過(guò)氧化脂質(zhì)生成，祛除黃褐斑;抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。酯化形式的維生素e可以消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過(guò)多的氧自由基，可以起到延遲衰老、防止曬傷和抑制日曬紅斑的生成。

　　維生素e是一種脂溶性維生素，在一定的程度上可以保護(hù)細(xì)胞膜不被氧化。食用維生素e在一定程度上還可以增加紅細(xì)胞數(shù)量。

　　維生素e還可以預(yù)防癌癥，它可以有效的抑制腫瘤的生長(zhǎng)。還能預(yù)防多種慢性病，預(yù)防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥;預(yù)防溶血性貧血、保護(hù)紅血球使之不容易破裂;預(yù)防治療甲狀腺疾病;改善血液循環(huán)、保護(hù)組織、降低膽固醇、預(yù)防高血壓。

　　維生素e還可以減少細(xì)胞對(duì)氧的消耗量，可以緩解腿抽筋和手足僵硬的情況。

　　維生素e的使用方法

　　1.秋冬保濕

　　天然維生素e+乳液，原液或面霜，秋冬干燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破天然維生素e軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素e混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮;長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙。此法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

　　2.當(dāng)眼霜使用

　　用維生素e和珍珠粉調(diào)和，當(dāng)眼霜擦。然后多點(diǎn)時(shí)間仔細(xì)按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復(fù)三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯(cuò)，眼睛一點(diǎn)都不油。

　　3.美白肌膚

　　天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素e調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水，此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

　　4.美發(fā)護(hù)發(fā)

　　天然維生素e+洗發(fā)水+護(hù)發(fā)素，洗發(fā)時(shí)，將一粒天然維生素e油滴在洗發(fā)水中混合使用;使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，也將天然維生素e混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈，此法能令頭發(fā)滋潤(rùn)、順滑，立時(shí)見效。

熱點(diǎn)推薦

維生素E可以這樣用
維生素E可以這樣用
那么維生素E對(duì)人體到底有什么作用呢，維生素E又有哪些使用方法呢?