脂肪肝的飲食

脂肪肝是日常生活中比較常見的一種疾病，你知道脂肪肝是怎么回事嗎？它的早期癥狀及治療方法都有哪些呢？脂肪肝患者吃什么比較好？不能吃什么食物呢？它會(huì)傳染嗎？下面來為大家詳細(xì)介紹一下不同人群如何治療它吧~

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脂肪肝的飲食知識(shí)

　　脂肪肝的原因

　　飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏鍛煉

　　白領(lǐng)們也會(huì)與脂肪肝沾上親，比如快餐飲食，長(zhǎng)期攝入高脂、高糖飲食，使肝臟脂肪合成過多，加上飲食結(jié)構(gòu)不合理，再加上辦公室里面久坐時(shí)間長(zhǎng)，又無鍛煉，時(shí)間一長(zhǎng)就可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。

　　過度減肥誘發(fā)脂肪肝

　　骨感美女為時(shí)尚潮流，有些年輕人過度節(jié)食、素食減肥，導(dǎo)致食物中缺乏蛋白質(zhì)和某些維生素，血液游離脂肪酸入肝合成脂肪增多，但又不能在肝臟內(nèi)正常轉(zhuǎn)化成脂蛋白運(yùn)送出肝臟，容易發(fā)生肝內(nèi)脂肪堆積，而最終導(dǎo)致脂肪肝。

　　長(zhǎng)期飲酒，導(dǎo)致酒精性脂肪肝

　　長(zhǎng)期酗酒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，并且酒精對(duì)肝內(nèi)甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，可加速肝硬化的進(jìn)展。

　　營(yíng)養(yǎng)過盛的肥胖性脂肪肝

　　肝內(nèi)脂肪輸入過多，肥胖者大多有肝內(nèi)脂肪浸潤(rùn)，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多，超負(fù)荷的運(yùn)送，是肝臟代謝能力降低，造成肝臟脂肪的堆積，即形成肥胖性脂肪肝。

　　肝炎性脂肪肝

　　慢性肝炎病人由于不適當(dāng)?shù)卦黾訝I(yíng)養(yǎng)和減少體力鍛煉，可能會(huì)伴有脂肪肝;肝炎治療過程中病人休息多，高熱量飲食或持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間靜滴高滲糖等均能引起脂肪肝。

　　肝炎后脂肪肝是由于飲食不合理、缺缺乏鍛煉，加之肝功能尚未完全恢復(fù)，所以亦容易造成脂肪肝。

　　脂肪肝癥狀

　　1、食欲不振

　　食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長(zhǎng)時(shí)間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應(yīng)考慮到脂肪肝的可能。

　　2、惡心、嘔吐、腹脹

　　輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨(dú)出現(xiàn)。

　　3、疲倦乏力

　　中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。

　　4、內(nèi)分泌失調(diào)

　　重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經(jīng)過多、閉經(jīng)，病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。

　　5、黃疸

　　黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。

　　脂肪肝時(shí)黃疸類型常為肝細(xì)胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會(huì)出現(xiàn)輕度黃疸，在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。

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