六、關(guān)于用眼的誤區(qū)
有時(shí)候，人們保護(hù)眼睛的意識(shí)是有的，但是往往卻走進(jìn)了誤區(qū)，不但沒(méi)能起到保護(hù)眼睛的目的，反而使視力越來(lái)越差。
1、眼干就滴眼藥水
對(duì)著電腦時(shí)間久了，眼睛難免會(huì)覺(jué)得干澀，為了緩解疲勞，不少人會(huì)準(zhǔn)備一瓶眼藥水，隨時(shí)滴兩滴，以為這樣就可以緩解眼部的疲勞，對(duì)眼睛有好處。
然而，眼科醫(yī)生表示，眼藥水也是一種藥，用多了會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生副作用，傷害眼角膜的皮，從而引起眼部炎癥。所以，當(dāng)眼睛干澀難免時(shí)，不要太依賴眼藥水。
2、盡量不戴眼鏡
有些人覺(jué)得自己的視力還沒(méi)有差到一定程度，于是抗拒戴眼鏡，并錯(cuò)誤地認(rèn)為戴了眼鏡就會(huì)使視力越來(lái)越差，并對(duì)眼鏡產(chǎn)生依賴。
眼科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，以近視力例，如果眼睛近視了，卻不戴眼鏡，在看遠(yuǎn)處東西的時(shí)候，反而會(huì)使眼睛更加疲勞，從而使近視更加嚴(yán)重。而配戴合適的眼鏡，可以減少眼部疲勞，避免度數(shù)的進(jìn)一步加深。
3、度數(shù)低不需要矯正
還是以近視為例，常見(jiàn)的近視可分為真性近視和假性近視。假性近視是由于眼睛的過(guò)度疲勞而產(chǎn)生痙攣，一時(shí)無(wú)法放松，從而會(huì)出現(xiàn)短暫的近視現(xiàn)象。這時(shí)候的近視往往度數(shù)都不會(huì)很高，應(yīng)及時(shí)矯正，并注意休息。
這時(shí)候很多人都會(huì)盲目地認(rèn)為自己患上了近視，并配戴了眼鏡，沒(méi)有做出專(zhuān)業(yè)的鑒別，從而延誤了病情，使假性近視轉(zhuǎn)變成了真性近視。
結(jié)語(yǔ)：眼睛是我們非常珍視的一個(gè)器官，平時(shí)一定要注意愛(ài)護(hù)它。然而，隨著科技的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，人們的用眼頻率越來(lái)越高，眼睛也越來(lái)越容易出現(xiàn)問(wèn)題。今天給大家推薦了一款食品，叫枸杞蒸蛋，能有效防治各種眼疾。當(dāng)然，平時(shí)也要從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中注意眼睛的保護(hù)，注意用眼的衛(wèi)生。此外，很多人都走進(jìn)了用眼的誤區(qū)，對(duì)于錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)一定要加以糾正。
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