山藥的功效與作用 山藥的食用禁忌有哪些(2)

  2、愛吃火鍋的人

  山藥本身是一種補(bǔ)藥,在吃火鍋時(shí),加上麻辣小料的作用,使性平的山藥帶有一定的熱性,容易讓人上火,因此,在吃火鍋時(shí),好少吃山藥。

  3、忌懷小蘇打等堿性藥

  在吃山藥時(shí),不要同時(shí)服用小蘇打片等堿性藥物,以免小蘇打使山藥中的淀粉酶失效。

在吃山藥時(shí),不要同時(shí)服用小蘇打片等堿性藥物

  4、便秘者少食

  山藥中含有豐富的淀粉,它對于患有胸腹脹滿、大便干燥、便秘者好少吃,待這些癥狀緩解后可以再食用山藥。

  山藥的食用禁忌

  1、山藥忌與鯉魚、甘遂同食,它們相克。

  2、山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。

  3、山藥與豬肝。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價(jià)值,故食豬肝后,不宜食山藥。

加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價(jià)值,故食豬肝后,不宜食山藥

  4、山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

  5、山藥與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質(zhì)外,都含有豐富的蛋白質(zhì),而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會(huì)化合成鞣酸蛋白,這種物質(zhì)有收斂作用,會(huì)形成便秘,增加腸內(nèi)毒物的吸收,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

  結(jié)語:在生活中,山藥可以作為食材,它也可以作為藥物使用。而且山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高,是生活中常吃的滋補(bǔ)食物,物美價(jià)廉。但是,它的而是用禁忌也是很多的,比如:愛吃火鍋的人、經(jīng)常便秘的人,小編建議還是少吃為好。

山藥的作用 山藥的功效 山藥食用禁忌 
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