東直門醫(yī)院針灸科 副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師, 北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)際學(xué)院教授 ,北京針灸學(xué)會(huì)會(huì)員。
因體脂增加使體重指數(shù)[BMI=體重(k)/身高(m)2]大于24者稱為肥胖癥,但這是判定普通大眾是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn),與判定從事過體能訓(xùn)練的人是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn)不一樣。
什么是肥胖癥
杜琳:肥胖癥實(shí)際上對(duì)于我們大家的理解來(lái)說呢,就是第一個(gè)體重?cái)?shù)的增加,還有一個(gè)形體的碩大,我們自己感覺叫肥胖癥。這是對(duì)于一般人來(lái)說的,那么一般人來(lái)說如果說身高體重,我們說體重指數(shù)達(dá)到了24以上,我們就認(rèn)為它是一個(gè)肥胖癥的一個(gè)表現(xiàn)。
但是如果說這個(gè)人以前從事過體育運(yùn)動(dòng),從事過體能訓(xùn)練的這種人,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是完全不一樣的,比如說一個(gè)一米六五的人,如果他有120斤,那你就會(huì)覺得自己很胖了,但是如果這個(gè)數(shù),可能如果是個(gè)運(yùn)動(dòng)員的話。
他可能達(dá)到140斤,但是你仍然覺得他非常的健壯,他是因?yàn)樗赜杏?xùn)練之后,他肌纖維的粗,每條肌纖維都比正常人要粗,所以他的肌肉占比是非常大的,所以對(duì)于這種人。
我們就不能把他定義成肥胖癥,所以人和人是不一樣的,有運(yùn)動(dòng)的素有訓(xùn)練的人的這種標(biāo)準(zhǔn),跟沒有訓(xùn)練的這種人的標(biāo)準(zhǔn)是完全不一樣的,所以這是有差異的,但是我們現(xiàn)在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)一般人而言的。
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