東直門(mén)醫(yī)院針灸科 副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師, 北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)際學(xué)院教授 ,北京針灸學(xué)會(huì)會(huì)員。
痰濕體質(zhì)主要的表現(xiàn)是肥胖乏力,精神萎靡不振。痰濕體質(zhì)的人可以通過(guò)服用健脾燥濕的中藥配合針灸的方式減肥。
痰濕體質(zhì)的人如何減肥
杜琳:其實(shí)痰濕體質(zhì)的病人,他的主要的臨床表現(xiàn),第一個(gè)是說(shuō)肥胖乏力,身體的困乏,他有一個(gè)特別,就是他就會(huì)說(shuō)我的腿就跟灌了鉛似得,精神萎靡不振,而且就是腹部,就是吃完飯之后食后腹脹。
我們說(shuō)有的人大便黏膩,就是這種病人,我們就把他稱(chēng)為痰濕體質(zhì),這種人的舌苔舌頭往往是胖大的,舌苔是膩苔,脈是滑的。
這類(lèi)的病人,其實(shí)我們更傾向于,比如說(shuō)我們可以給他主要是用一些健脾燥濕的一些藥物。
或者從針灸來(lái)講呢,我們也是用一些強(qiáng)健脾氣的腧穴來(lái)進(jìn)行減肥,我們主要是采取這些方法。
比如說(shuō)那個(gè)燥濕的藥,比如說(shuō)藿香、佩蘭,比如說(shuō)白竹、蒼竹這一類(lèi)的,我們主要是利用這些藥物,來(lái)配上這些行氣的藥物,燥濕得行氣。
比如說(shuō)香附、紫石、厚樸這類(lèi)的寬中理氣的藥物,來(lái)進(jìn)行首先要健脾,才能夠把這個(gè)痰濕給去下去,所以我們一般的來(lái)說(shuō),你可以用中藥的方法減肥,也可以用配合針灸的方法,都是可取的。
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