金絲皇菊的作用與功效有哪些

　　用金絲皇菊泡水喝能緩解疲勞和改善口干、口苦的癥狀，所以經(jīng)常使用電子產(chǎn)品或者身體缺水的人都適合喝。金絲皇菊泡出來的水味道清甜，能夠幫助他們養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，也能滋潤我們的咽喉和肌膚，延緩皮膚的衰老。金絲皇菊含有非常豐富的微量元素。例如鐵、鋅和硒等，能夠提高細胞的抗氧化能力，使血管的彈性增加，減少我們得心腦血管疾病的可能性。

　　如果是膽固醇偏高的患者喝金絲皇菊泡水，能清理部分血管中沉積的膽固醇，使血管的內(nèi)徑恢復(fù)正常大小，提高血液的流動速度，促使身體中廢棄物盡快排出體外。血壓比較高的人可以喝金絲皇菊泡水來調(diào)節(jié)血壓，同時調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，適量運動，減少肥膩或者油炸食物的攝入。

　　經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該主動喝金絲皇菊泡水，因為它能保護我們的肝臟，減少這部分危險物質(zhì)停留在我們身體中的時間。我們在喝金絲皇菊泡水的時候也可以加入冰糖或者蜂蜜，提高營養(yǎng)價值。大家不要喝隔夜的菊花茶，因為里面的維生素C含量會減少，而且容易使我們腹瀉。我們可以先倒一半的熱水再放入金絲皇菊，加入適量溫水，減少營養(yǎng)物質(zhì)的流失。