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霍則軍

霍則軍

霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進修運動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。

三七的吃法及禁忌有哪些

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  三七吃法很簡單,可以將它洗干凈后切成薄片泡水喝,或者搗碎磨成細粉直接吞咽。也可以用干凈的紗布將其包裹住,放入鍋中與排骨,枸杞,大棗等食物一起燉煮?;蛘呤请u蛋和它一起打散放入鍋中蒸煮,待雞蛋凝固后直接食用。也可以洗干凈直接切片炒肉,有提鮮增加口感作用。還能用來泡酒,每天可以飲用一小杯。由于該食材屬性寒涼,感冒發(fā)燒人群不建議食用,還有孕婦以及月經(jīng)期間的女性朋友要禁止食用。脾胃虛弱人群,若是服用會加重身體負擔(dān),每天不可一次攝入過多,控制在10克左右最佳。

  由于三七中含有快速止血的物質(zhì),可以加快血液中血小板凝集速度。因此直接用來泡水喝,最大程度上保證營養(yǎng)物質(zhì)全部被吸收,尤其是外傷導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)破損大量出血。還有體內(nèi)臟器組織器官出現(xiàn)破裂,生產(chǎn)期間大出血患者以及外科手術(shù),每天適當(dāng)飲用一些可以促進體內(nèi)血液快速凝集,加快造血細胞增生。

  若有些人不喜歡泡水,可以將其磨成粉狀。直接食用或者是泡水沖飲,飲用方便不影響口感也不會造成營養(yǎng)成分流失。由于它具有疏通擴張血管的作用,所以患有血液疾病以及高血壓高血脂患者可以多食用,對于病情有緩解作用。外傷或者是手術(shù)后出血較多,可以將它與營養(yǎng)豐富的食物一起燉煮。

  因為可以加快體內(nèi)血液循環(huán)速度,月經(jīng)期間以及懷孕的女性朋友需要避免食用,會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血癥狀以及刺激子宮快速收縮,不利于腹中胎兒生長發(fā)育。

  感冒發(fā)燒患者也要避免食用,因為屬性偏寒會加重自身病情。肝腎功能有受損患者,飲用該食材泡制的藥酒會增加身體負擔(dān)。脾胃先天虛弱人群是不能食用該食物,尤其是貧血患者,可以多食用紅棗,桂圓等溫?zé)釡匮a的食物。大家生活中用來治療疾病或者是日常作為養(yǎng)生食材,要控制好每天攝入量,若過量會增加身體負擔(dān)。

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