石斛花泡水喝有哪些功效

　　石斛花就是石斛開出的花朵，石斛花的性質(zhì)是比較溫和的，用石斛花泡水喝，不僅氣味比較香，而且有很多作用和功效的，石斛花的味道比較香甜，可以幫助人體滋潤脾和胃，對脾的功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，還可以幫助女性延緩衰老，是很好的養(yǎng)生茶。

　　石斛花泡水喝有哪些功效?

　　1. 健脾開胃

　　用開水沖泡少量的石斛花，就可以得到花型優(yōu)美的石斛花茶，適當(dāng)?shù)暮纫恍┦ú?，還可以起到調(diào)理腸胃的作用，因?yàn)槭梢詫ι眢w的脾進(jìn)行滋補(bǔ)，讓身體消化的能力得到加強(qiáng)，胃部也會分泌出適量的胃液，讓患者的胃口變好，如果自己每天吃飯不準(zhǔn)時，時間長了腸胃的功能就會下降，這時就可以喝一點(diǎn)石斛花茶，幫助身體的脾胃進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓身體更加健康。

　　2. 舒緩神經(jīng)

　　石斛花泡水喝，有很淡雅的香氣，在喝時聞一下香味，都可以讓心情放松下來，現(xiàn)在人工作的壓力都比較大，就可以用石斛花泡水喝，石斛花可以幫助自己緩解疲勞，讓煩躁的情緒得到消散，避免讓神經(jīng)一直處于緊繃的狀態(tài)，有舒緩神經(jīng)的功效，還可以幫助身體除去暑氣，非常適合夏天喝。

　　經(jīng)常出現(xiàn)煩躁的情緒，就可以用石斛花泡水喝，因?yàn)槭梢詫ι眢w的氣息進(jìn)行調(diào)理，而且性質(zhì)比較溫和，不會對身體產(chǎn)生刺激，讓胸口的濁氣消散掉，整個人都會變得比較輕松，神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能也會得到改善，很多患者胸悶氣短的癥狀，都會得到一定的緩解。

　　3. 增強(qiáng)抵抗力

　　石斛花泡水喝，還可以幫助人體增強(qiáng)抵抗能力，因?yàn)樵谑ɡ锩?，含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是一些多糖，能讓人體的免疫能力得到提升，如果自己的體質(zhì)比較弱，經(jīng)常容易生病，就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦?，可以起到一定的?qiáng)身作用。

　　4. 抗衰老

　　石斛是有名的藥草，可以幫助細(xì)胞對抗氧化，石斛花也繼承了石斛的效力，可以對人體的腎臟進(jìn)行滋潤，里面含有的一些微量元素，還可以讓細(xì)胞更好的對抗氧化作用，讓細(xì)胞老化的速度變慢，有抗衰老的功效，還可以讓身體更加健康。