西洋參怎么服用效果最好

　　西洋參的功效受到了非常多人的一致認(rèn)可，其平和的藥性也成為了送禮的不二選擇，每天適量的進(jìn)食西洋參可以很好的養(yǎng)護(hù)身體，體質(zhì)比較虛弱的人，在堅(jiān)持服用之后，可以讓身體的體質(zhì)慢慢得到緩解，使身體變得更加健康，西洋參通常通過(guò)含化、泡酒、嚼服、燉雞湯、沖泡等方式服用，效果都非常的好。

　　直接含西洋參有著很好的口感和功效，需將西洋參切成薄薄的、均勻的片，之后放入容器中蒸熟，蒸熟并晾干之后，將其放置于干凈的玻璃瓶中，每天服用一到兩片，對(duì)人體可以起到很好的養(yǎng)護(hù)作用。

　　還可以用于釀酒，可以起到很好的養(yǎng)氣作用，可以用米酒或者白酒等度數(shù)比較低的酒進(jìn)行泡制，在泡制的過(guò)程中，需要將罐子密封，一周左右就可以打開飲用，如果只是日常保健的話，每日服用二十毫升即可，如果是需要服用西洋參泡酒治病的話，則需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下服用。

　　也可以直接將其切成薄片，放在口中咀嚼，會(huì)出現(xiàn)少許的苦味，后續(xù)會(huì)感覺(jué)到甘甜，如果對(duì)苦味不是十分敏感的人，可以選擇這種方式服用西洋參，可以很方便的達(dá)到養(yǎng)生的效果。

　　用于燉雞湯也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，能夠美容養(yǎng)顏，而且口感清甜可口，大人和小孩都很適合服用，可以算的上是即美味又養(yǎng)生。

　　西洋參還可以研磨成粉，每日用開水沖泡，非常方便攜帶，而且便于養(yǎng)生，沖泡后放置二十分鐘左右就可以直接飲用，這是非常簡(jiǎn)單又便捷的吃法，非常適合上班族和經(jīng)常出差的人群，也能做到有效保健。

　　其具有苦中帶著回甘的味道，無(wú)論用那種方法，都有很好的療效。每個(gè)人的口味以及服用習(xí)慣有所差異，只需要選擇合適的方法進(jìn)行服用即可，但是需要注意的是，服用西洋參不能過(guò)量，否則容易引起上火，服用的時(shí)候也可以加入適量的三七粉，這樣可以更高效的養(yǎng)護(hù)身體。