霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
海參是一種生活在大海里面的生物,它的營養(yǎng)價值是非常高的?,F(xiàn)在人工養(yǎng)殖的技術是比較厲害的,海參也會經(jīng)常出現(xiàn)在老百姓的餐桌上。其中的蛋白質的含量是非常豐富的。但是并不是所有人都適合吃這種食物。
1、兒童不適合吃
孩子的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全,吃海參容易出現(xiàn)消化不良的情況。想要給孩子補身體的家長還是不要選擇這種食材了。因為其中的一些微量元素等物質,孩子的腸胃會消化不良,從而出現(xiàn)腹瀉、脹氣等不良癥狀。需要食用的時候要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。
2、痰多者不適合
海參中的膠原蛋白會比較多,這類人群吃了以后會加重痰液的形成。脾虛的患者還會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,讓胃動力變得比較緩慢。這時需要多吃一些冰糖燉雪梨,冬瓜湯等來調節(jié)脾虛的情況,這些食物可以生津潤肺,化痰止咳,促進胃動力的恢復。
3、腎功能不全者慎吃
因為海參所含有的蛋白質不是特別的好消化,所以這類人群吃了,很難被身體消化,還會加重腎臟的運轉負擔。給患者帶來一些不舒服的癥狀。
4、肝火旺者不宜吃
海參也是一種容易上火的食物,肝火旺的人吃了只會加重患者不舒服的癥狀。加重人們便秘、上火、潰瘍等一系列的癥狀。這類人需要多吃點蔬菜、水果等比較好消化,水分多的食物。
5、過敏體質者不能吃
海參是海鮮中的一種,由于其中的一些物質會不太好消化,所以敏感的人吃了,容易刺激皮膚的一些組織,導致皮膚過敏的情況出現(xiàn)。有過敏癥狀的患者吃了以后,還會加重身上瘙癢的感覺,擴大患處的面積,加重病情。
用量注意:
正常人每天服用最好不要超過一只。否則很容易誘發(fā)上火的情況,特別是天氣相對比較干燥的地區(qū)的人,吃的不要太頻繁。一般一周吃兩、三次就可以了。否則會對身體造成一些不好的后果。使用的時候,要多吃一些綠色蔬菜,減少上火的幾率。
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馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫