吃葛根粉的禁忌是什么

　　葛根粉在食用時有幾點禁忌事項，需要患者知曉，葛根粉不適合體寒、血壓低以及血糖低的患者食用。葛根粉是葛根磨成粉后的產(chǎn)物，其中有黃酮類物質(zhì)，可以改善女性胸部，有豐胸的效果，因此很多女性都喜愛吃。同時葛根還有美容功效，經(jīng)常食用能讓皮膚變光滑。葛根中含有大量粗纖維，吃葛根可以排宿便，凈化腸道。每一種植物都有自己的特性，葛根也是如此，葛根作為一種中藥材，帶有藥性，而且葛根是寒涼之物，不適合每一個人食用，在食用前一定要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。

　　吃葛根粉的禁忌是什么?

　　1、體寒胃虛的人不能吃

　　葛根粉性質(zhì)寒涼，經(jīng)常被用來降火、清熱，體質(zhì)陰寒的人食用葛根后會加重身體內(nèi)的濕氣，濕氣重會引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥，還會導(dǎo)致皮膚長濕疹。腸胃不好的人不能吃葛根，葛根進(jìn)入胃部后，會刺激胃部痙攣，引起不適。若是經(jīng)常服用葛根，會加重胃病，使胃病反復(fù)發(fā)作。

　　2、低血壓患者不能吃

　　葛根粉中含有一種成分叫葛根素，能促進(jìn)血管擴(kuò)張，降低血壓，低血壓患者食用后會加重病情，可能會引起頭暈、頭痛，還會讓精神疲憊、注意力不集中，若是在人少的地方昏倒，可能會撞傷頭部、休克。低血壓患者在平時飲食中一定要注意，不能隨意服用中草藥。

　　3、低血糖患者不能吃

　　葛根素不僅能降血壓，還能降血糖，因此低血糖患者也不宜吃葛根粉。低血糖患者在生活中應(yīng)補(bǔ)充糖分，而不是降糖，如果已經(jīng)在服用藥物，那么更不能吃葛根粉，防止破壞藥性。

　　葛根粉應(yīng)該如何服用?

　　葛根粉一般是用水沖服，沖服時要注意步驟，先在碗中倒入三分之一涼水，將葛根粉倒入涼水中攪拌均勻，然后再倒入兩倍開水，一邊倒一邊用勺子攪拌，直到葛根粉被攪拌出透明的膠狀。如果水溫過低，葛根粉就會變成白色的液體，服用起來口感不是很好?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的喜好，加入蜂蜜或者是白糖，吃起來口味更甜。