霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
金銀花一直以來經(jīng)常被人們拿來泡水喝,其實(shí)金銀花和其他藥材搭配一起喝效果更好,菊花、山楂、玫瑰、薄荷都可以拿來和金銀花一起泡著喝,兩種藥材混合在一起,功效更強(qiáng)。金銀花有清熱解毒的作用,夏天里很多人都喜歡喝金銀花露,可以解暑潤喉。金銀花和不同的藥物泡水喝可以達(dá)到不同的功效,并且不會中和藥性,是一種非常百搭的藥材。
1、金銀花和菊花
取適量金銀花和菊花放在茶杯里,加入開水沖泡,等到溫度冷卻一會后直接喝下,一個(gè)星期喝兩至三次,對身體非常好。如果患者感覺嗓子不舒服,有些干癢,可以用這種方法泡水喝,有舒緩咽喉的作用。經(jīng)常對著電子產(chǎn)品工作的年輕人也可以喝,能緩解眼睛干澀和疲勞。若是不小心在夏天感冒咳嗽,頭有點(diǎn)疼,可以喝金銀花和菊花水,有利益病情恢復(fù),減輕不適感。
2、金銀花和山楂
將金銀花和山楂放在鍋內(nèi)小火干炒五分鐘,等到水分干燥后加入少量水和白糖,大火熬煮成蜜餞,每次喝水用勺子挖一些放在開水中飲用,可以消食,非常適合腸胃不適,經(jīng)常感到胃脹、噯氣的患者飲用。山楂本身就有健胃消食的作用,夏天天氣熱,容易食欲不振,喝金銀花和山楂水能促進(jìn)食欲。
3、金銀花和玫瑰
金銀花和玫瑰直接用開水沖泡飲用就可以,也可以根據(jù)自己的喜好選擇玫瑰多一些,金銀花少一些,玫瑰雖然有些味苦,但是性質(zhì)溫和,與金銀花一同飲用有提神益氣的作用,如果感到心情煩悶,慌亂不安,可以喝一杯金銀花玫瑰茶,有安神的功效。
4、金銀花和薄荷
金銀花和薄荷在飲用前要先用清水洗干凈,然后再加入開水悶幾分鐘,等到薄荷味充分融入金銀花中,就可以飲用,這樣就不會覺得薄荷口感太清涼。如果感覺最近上火,口腔內(nèi)有潰瘍,可以將薄荷量再多加一些,不僅能下火,還能改善口臭和牙齦腫痛。
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