霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
百香果是一種常見的水果,現(xiàn)在很多的人都喜歡用來泡水喝,對(duì)于人的身體非常好。而百香果原本的味道比較酸,最常見的就是使用蜂蜜一起兌水喝,可以綜合掉百香果的酸味,同時(shí)蜂蜜對(duì)于身體還有極大的好處。那么,百香果加蜂蜜有什么作用和功效呢?
排毒養(yǎng)顏
百香果是富含很多的維生素,蜂蜜中又含有很多的果糖等,這兩者一起加入水中浸泡,飲用之后可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)身體中一些毒素的存在,平時(shí)無法排出體外,可以飲用一些幫助排毒。經(jīng)常喝對(duì)于女性而言,還具有美容養(yǎng)顏的功效。
潤(rùn)腸通便
經(jīng)常出現(xiàn)便秘癥狀的患者,喝百香果蜂蜜水可以有利于腸道的蠕動(dòng),幫助排便。而且身體中殘留的糞便毒素很多,有利于毒素排出體外。經(jīng)常便秘的人,腸道中肯定存在著淤堵的現(xiàn)象,多飲用一些百香果分泌水,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有潤(rùn)腸通便的功效,很好的緩解便秘的癥狀。
消暑解酒
在炎熱的夏季,天氣很熱,容易中暑,常喝一些百香果蜂蜜水可以解暑,能夠緩解口干,咽痛的癥狀。喝過酒的人飲用一些有解酒的功效,因?yàn)榉涿酆桶傧愎卸加泄堑某煞?,飲用之后可以促進(jìn)酒精的分解。
消炎止疼
身體中有任何炎癥的出現(xiàn),會(huì)有明顯的疼痛感,這個(gè)時(shí)候患者可以飲用一些百香果蜂蜜水,可以幫助消除炎癥,有止疼的效果。
降脂降壓
百香果和蜂蜜這兩種食物是很好的搭檔,對(duì)于人的身體有極大的好處。患有高血脂高血壓的患者,在平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈,惡心等癥狀,飲用一點(diǎn)之后會(huì)緩解不適的癥狀。而且長(zhǎng)期飲用,可以有降血脂降血壓的功效。
減肥
很多身體肥胖的人,可以每天飲用一杯,有減脂的作用。正在減肥期的人,每天喝一杯可以促進(jìn)脂肪的溶解,在一段時(shí)間之后,可以有明顯的效果。
百香果和蜂蜜可以買回來自己做,儲(chǔ)存在罐子中,需要注意在儲(chǔ)存的時(shí)候一定要選擇通風(fēng)避光的環(huán)境。
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