菊花茶可以天天喝嗎

　　有非常多的人都有經(jīng)常喝菊花茶的愛好，菊花茶有著清肝明目、清除邪熱的效果，直到現(xiàn)在，菊花茶都是人們特別喜愛的一種飲品。有許多人為了讓菊花茶的功效發(fā)揮的更好，還會適當(dāng)?shù)募尤胍恍┝?，用某些食材和菊花搭配，達(dá)到改善肌膚干燥等作用，讓本身的菊花寒性改變?yōu)橹行?，例如加入枸杞、玫瑰等。雖然菊花茶的好處有很多，但是它的性質(zhì)決定了它并不適合天天飲用。

　　菊花是一種性質(zhì)含量的食物，具有清熱抗菌的功效，無論是在古代還是現(xiàn)代，醫(yī)學(xué)家們都認(rèn)為菊花有很高的醫(yī)藥價值，菊花對肝火旺盛、體內(nèi)燥熱的患者有非常大的益處，相反，菊花的性質(zhì)對于體質(zhì)含量的人來說，有一定的負(fù)面作用，體質(zhì)含量的人如果經(jīng)常飲用菊花茶，會加重體寒的現(xiàn)象，會出現(xiàn)腹瀉、胃寒等各種不適癥狀。

　　菊花有非常多的有益健康的物質(zhì)，人們會飲用菊花茶來減輕眼睛的疲勞，舒緩口腔潰瘍引起的疼痛，有些人甚至?xí)焯旌染栈ú鑱磉_(dá)到降火的目的，實際上，每天都喝菊花茶并不是一個明智的選擇，因為這樣的做法會讓身體受到額外的傷害，并不能達(dá)到養(yǎng)生的目的。如果實在想要每天都飲用菊花茶，那么應(yīng)該事先咨詢下醫(yī)生，清楚確定自己身體的體質(zhì)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的飲用。

　　有部分特殊的人群是不能飲用菊花茶的，例如傷寒感冒的患者，在飲用菊花茶之后，會加重傷寒感冒的情況，孕婦在喝菊花茶后會對胎兒造成影響，老年人喝菊花茶之后可能會引起腸胃的不適。

　　菊花茶是傳統(tǒng)的養(yǎng)生花茶，適量的飲用對人體是有非常大的好處的，但需要正確的選擇和飲用，菊花茶才能起到更好的效果，菊花也分很多種，需要結(jié)合自身的體質(zhì)選擇適合自己的菊花，同時還要注意菊花的飲用頻率和飲用量，避免一次性攝入過多的菊花，也不要天天飲用菊花茶。