霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
香葉通常會被作為菜肴和湯類的調味料,也是西餐用到的調味料之一,但其實它是一味中藥材,它是月桂的葉子,在我國江浙等地均有分布,它除了可以讓食物吃起來更香,它還可以排除體內的濕氣、止痛、開胃消食、增強體質、調理生殖系統(tǒng)、護發(fā)除癬。
我國傳統(tǒng)中醫(yī)認為,香葉能夠排除體內的濕氣,在天氣寒冷或者濕氣比較重的時候,在制作食物時添加香葉,能夠保證食物的香氣,還可以起到驅寒的作用,研究證明,香葉具有一定的麻痹神經(jīng)的作用,所以也可以用于止痛。
香葉是一種調味的佳品,這是因為其對消化系統(tǒng)有很好的幫助效果,可以幫助人體打開胃口,祛除脹氣,緩解胃痛,而且還可以養(yǎng)肝補腎,加快尿液的排出。香葉還可以加快膽汁的分泌,對人體非常有幫助。
香葉還可以調理人們的生殖系統(tǒng),對于流量過少的月經(jīng),有著增加經(jīng)血量的效果,還能夠加快生產生活的過程,如果患者患有耳朵感染的情況,服用香葉還可以使病情盡快的好轉,進而減輕患者的眩暈的感覺,使患者恢復平衡。
香葉還是頭發(fā)以及頭皮的極好補品,可以刺激毛囊,使毛發(fā)快速生長,并且可以清除頭皮屑。而且還可以治療皮癬,可以打散體內淤血,消減發(fā)炎的情況,以及縮小疤痕的范圍。
因為香葉是比較熱性的食物,熱性的食物如果進食過多的話極易形成便秘,會造成胃腸道分泌減少,若是孕婦食用的話,便秘后會導致腹壓增加,這樣就會影響到腹部的胎兒,會出現(xiàn)早產的可能,所以在懷孕期間,最好不要吃含有香葉的菜肴,這樣才能保證孕期健康。
吃香葉有很多的好處,可以在鹵肉、燒菜的時候添加一些,可以使味道更濃郁,但是在烹飪的時候需要注意用法用量,不能一次性放太多,因為香葉本身香味就比較重,如果大量的添加,會把原本食材的味道掩蓋。
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馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫