霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
由于藏紅花,是一種具有很多的功效的藥材,對(duì)于人體也會(huì)有很好的保健作用,所以很多人都會(huì)將它作為一種保健的藥材,經(jīng)常使用其泡水喝,或者是使用其他的方式對(duì)人體起到保健的作用。但是有的人在使用藏紅花的過程中,有的人可能會(huì)以為因?yàn)轶w質(zhì)的問題,并沒有達(dá)到想要的效果,甚至是有可能會(huì)因此出現(xiàn)其他的問題,因此在使用藏紅花時(shí),需要做到一些注意事項(xiàng),尤其是藏紅花的禁忌,不可以過量服用,以及一些不適宜的人群。
藏紅花的禁忌
藏紅花不僅是非常的名貴,對(duì)于人體也會(huì)有非常好的作用,尤其是對(duì)于女性群體來說,不僅可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),還可以對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的患者,有非常好的調(diào)理作用。但是對(duì)于已經(jīng)懷孕的女生來說,是禁止使用的,否則很有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象,對(duì)于正處于備孕期間的女生,也是禁止使用的,不會(huì)對(duì)備孕有任何的好處。在使用藏紅花時(shí),數(shù)量的控制也是非常的重要的,過多的話,也不會(huì)有任何的好處,甚至?xí)?dǎo)致大家出現(xiàn)失眠以及頭暈的現(xiàn)象。
藏紅花的功效以及作用
藏紅花在日常的生活中,只要搭配合適的方法,就會(huì)對(duì)人體有非常好的功效以及作用。對(duì)于很多人群都會(huì)有很好的保健作用。例如,在生產(chǎn)之后的婦女,體內(nèi)的淤血沒有辦法及時(shí)的排出,就可以適當(dāng)?shù)氖褂貌丶t花,促進(jìn)瘀血的排出,這樣可以有助于身體盡快的恢復(fù)。對(duì)于血脂偏高的人群,也會(huì)有非常好的調(diào)節(jié)作用。
藏紅花的正確使用方式
大家都知道藏紅花,對(duì)人體會(huì)有非常多的好處,但是對(duì)于具體的使用方式,都會(huì)是非常迷糊的狀態(tài)。如若想要藏紅花對(duì)人體發(fā)揮它的最大用處,最好的使用方式就是將其泡在水里飲用,一天的使用量在5-10根左右,泡水的次數(shù)在三次以上的話,一般就沒有什么效果了。但是也不要隨意的丟棄,可以將藏紅花直接吃掉。如若是希望通過藏紅花改善體質(zhì)的話,需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才會(huì)有效果。
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