霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
杜仲是在神農(nóng)本草經(jīng)里面被稱作為上品的中藥材,所以可想而知它對我們?nèi)梭w有著非常多的功效與作用。杜仲的功效與作用包括補腎益氣、通便利尿、降壓降脂、美容抗衰老、消炎抑菌等。
補腎益氣
杜仲是一種入肝經(jīng),補腎氣的中藥材,杜仲的葉子和樹皮都含有非常高的藥用價值,經(jīng)常用來治療腎虛引起的腰酸背痛的疾病癥狀,因為杜仲經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),里面含有的營養(yǎng)成分可以促進體內(nèi)垂體興奮、加強腎上腺皮質(zhì)的功能運作,促使類固醇物質(zhì)的分泌,從而起到補腎益氣,改善腎虛引起的腰酸背痛的功效與作用。
通便利尿
杜仲里面含有的桃葉珊瑚甙可以幫助清理掉我們體內(nèi)的毒素和雜質(zhì),起到增強腸胃蠕動,通便利尿的功效與作用,非常適合長期便秘、排尿不暢的人群服用。
降壓降脂
杜仲的降壓降脂作用是近年來剛發(fā)現(xiàn),杜仲對于原發(fā)性的高血壓起到非常明顯的作用。在醫(yī)生的指導下服用杜仲,可以將我們血管、肝臟內(nèi)的脂肪、膽固醇進行消除,起到降脂的作用,不僅如此,杜仲還可以促進細胞內(nèi)膠原蛋白的代謝,從而減少脂肪堆積在身體內(nèi),起到減肥的效果,一些體重過于超標的人群可以適當?shù)姆谩?/p>
美容抗衰老
隨著年齡的增長,人們的皮膚下面的膠原蛋白便會失去彈性而慢慢消失,從而長出皺紋,人們在食用杜仲以后,可以延緩皮膚內(nèi)的膠原蛋白老化程度,促使體內(nèi)蛋白的合成加速,從而起到,美容抗衰老的功效與作用。
消炎抑菌
杜仲對于很多的病菌都起到抑制的作用,比如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎桿菌等都會起到一定的抑制作用。
杜仲在合理食用下,可以起到很多的功效和作用,但是人們也不可以忘記它的禁忌,比如陰虛火旺的人群不建議服用,杜仲要在醫(yī)生的指導下服用,避免服用過多造成心悸、嗜睡、抽搐等癥狀的發(fā)生。
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馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫