五味子的功效與作用是什么

　　由于生活的發(fā)展逐漸多樣化，人們所承受的壓力也變得越來(lái)越沉重，因此，很多人都開(kāi)始重視起了養(yǎng)生，中藥材在養(yǎng)生作用上發(fā)揮著很大的作用，五味子就是很常見(jiàn)的一種，長(zhǎng)時(shí)間的適量使用一些五味子，對(duì)身體健康起到十分良好的幫助。五味子中含有很多對(duì)人體有益的物質(zhì)，可以幫助自身免疫能力的提高，能夠有效的抵擋細(xì)菌的侵襲，除此之外，五味子還有很多的作用與功效。

　　五味子的功效與作用有哪些?

　　消炎抑菌

　　有很多中藥材本身就具有很好的消炎作用，五味子也不例外。很多人在日常生活中沒(méi)有一個(gè)良好的習(xí)慣，很容易會(huì)受到細(xì)菌的侵襲，又或者是不良好的習(xí)慣使得自身的免疫能力降低，導(dǎo)致細(xì)菌入侵引起的炎癥反應(yīng)，通過(guò)對(duì)五味子的使用，可以有效的幫助消除有害菌，維持身體健康，并且還能幫助促進(jìn)肝細(xì)胞的生長(zhǎng)以及修復(fù)功能的提高。

　　斂肺止咳

　　在現(xiàn)代生活中很多人在飲食上都缺少了規(guī)范合理性，經(jīng)常不能很好的吃飯，從而很容易會(huì)患有呼吸體統(tǒng)方面的疾病，起初只是輕微的咳嗽，會(huì)被很大一部分人忽視，隨著病情的逐漸嚴(yán)重化，會(huì)慢慢的形成很多的痰液，很多時(shí)候都不能很好的咳出，這種情況下，五味子就發(fā)揮了它的作用，適量的使用五味子，對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)起到十分良好的興奮作用，可以使得痰液很快的祛除，幫助疾病更快的恢復(fù)。

　　增強(qiáng)免疫能力

　　提起五味子，有很大一部分人會(huì)覺(jué)得比較陌生，五味子中含有很多人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素以及維生素，經(jīng)常堅(jiān)持食用，能夠幫助人體吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)，從而有助于免疫功能的提高，增強(qiáng)自身的防御能力，從而可以有效的抵擋細(xì)菌的入侵。

　　降血脂

　　隨著人們的飲食逐漸多樣化發(fā)展，就出現(xiàn)了很多不合理的飲食現(xiàn)象，導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇含量出現(xiàn)明顯的增高，從而很容易會(huì)引發(fā)心血管方面的疾病。五味子中含有豐富的植物固醇，能夠有效的幫助血液中膽固醇的下降，起到很好的降血脂作用。