霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
黃芪對于大家來說應(yīng)該是非常常見的了,不僅具有很好的藥用價值,還含有大量的營養(yǎng)成分,對人體的健康有著一定的幫助。由于黃芪的功效很多,也逐漸成為了很多養(yǎng)生人群的喜愛。在日常的生活中,經(jīng)常食用一些黃芪,又或者是用來泡水喝,具有很好的排毒作用,還能促進(jìn)抵抗能力的增強(qiáng),有效的維持身體健康。
黃芪泡水喝的功效是什么?
抗輻射
現(xiàn)代生活中,很多人的工作都需要使用電腦,那么就避免不了要長時間的受到電腦對人體產(chǎn)生的輻射,這種情況下,如果長期的堅持飲用一些黃芪泡的水,能夠幫助人們有效的抵擋輻射,從而可以很好的幫助減少輻射對人體造成的傷害。
美容養(yǎng)顏
不管是男性還是女性,對自己的皮膚要求變得越來越高,黃芪就是一種很好的有助于皮膚美容的食物。人們可以將黃芪熬水喝,從而能夠?qū)ⅫS芪的藥性完全發(fā)揮出來,經(jīng)常適量的使用,對于皮膚的美容有著十分良好的促進(jìn)作用。
促進(jìn)消化
有些人經(jīng)常因?yàn)椴蛔⒅仫嬍车囊?guī)范合理性,常常會出現(xiàn)便秘的情況,這個時候喝一些黃芪泡的水,能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動速度,從而可以將體內(nèi)的垃圾更加快速的被排出。黃芪中還富含豐富的營養(yǎng)成分,被人體吸收后,可以幫助增強(qiáng)自身的免疫能力,從而能夠有效的抵抗病毒的入侵,減少生病的可能。
黃芪泡水喝的禁忌是什么?
對于女性而言,如果要飲用黃芪泡的水,一定要避開自己的生理時間,女性在月經(jīng)期間是不可以喝黃芪泡的水的,會對身體造成不良的影響。
黃芪有著很好的強(qiáng)身健體的作用,因此很多人在感冒發(fā)熱階段會選擇喝上一杯黃芪泡的水,這是非常不正確的,不僅不利于疾病的恢復(fù),還有可能會加重病情。
如果有腎陽虛癥狀的患者在飲品的選擇上也要格外注意,千萬不要飲用黃芪泡的水,對癥狀的緩解起不到任何的作用,反而不利于身體的康復(fù)。
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