民??叼B(yǎng)生 > 專家 > 霍則軍 > 每天吃三七粉最佳時間是什么時候
霍則軍

霍則軍

霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。

每天吃三七粉最佳時間是什么時候

  收藏文章 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

  經常吃三七粉對人的身體是有很多好處的,尤其是老年人,更應該多吃三七粉保養(yǎng)身體的,三七粉的味道比較重,直接吃身體可能接受不了,還會出現反胃等癥狀,為了防止這種情況,可以在吃完飯以后吃。在吃三七粉的時候,可以用白開水送服,可以快速將三七粉吃進去,還能有效減少三七粉對口腔的刺激,在吃完以后還可以多喝幾口開水將口腔內的三七粉殘渣沖淡,緩解口中的苦澀味道。

體質溫熱的人最好不要吃三七

  三七粉還有活血通絡的作用,血液循環(huán)比較差的人,平時可以多吃三七粉,這樣能過改善血液循環(huán)差等情況,還能緩解手腳冰涼等癥狀,避免身體出現怕冷等癥狀。有三高疾病的人,也可以適當的吃一些三七粉,因為這些人的血液中雜質比較多,經常出現下肢水分滯留等情況,出現肢體等癥狀,吃三七粉可以讓血液快速活動起來,避免水分滯留,還能增加血液代謝,讓身體將血液中的雜質快速排出。

  如果患者本身有疾病需要吃三七粉治療疾病時,一定要根據醫(yī)囑進行服用,這樣才能讓三七粉發(fā)揮它最大的功效。如果發(fā)生意外事故,導致身體出現外傷時,也可以適當的吃三七粉,吃法也是一樣的直接用水送服即可,可以在每天早飯以后和晚飯以后服用。

  三七粉還有延緩衰老的作用,年齡稍大并且想要保養(yǎng)身體的人,可以用蜂蜜水或牛奶沖服食用,同樣也是每天早晚飯后服用。三七粉還有淡斑的作用,臉上有色斑的人,也可以長期吃三七粉,這樣可以促進面部血循環(huán),讓色斑等物質快速淡化,還能提高皮膚新陳代謝,增加皮膚的生長速度,讓皮膚的細胞組織快速生成,還能讓皮膚組織中的老化細胞快速排出。

  三七粉可以增強體質,有效提高新陳代謝,能夠提高身體的免疫力,防止細菌和病菌感染身體,有效地預防疾病發(fā)生。吃完三七粉以后,還要多鍛煉身體,這樣才能更好的提高身體的體質,讓身體更加健康。

文章排行

同類專家

  • 儲真真

    儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫

  • 尹志超

    副研究員,中國保健協會保健品應用推廣工作委員會會長。
  • 杜琳

    杜琳,女,主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸推拿系,并獲得學士學位。2003年北京中醫(yī)藥大
  • 馮淬靈

    畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學,1993年留北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院工作至今,承擔醫(yī)療、教學、科研一線工作。先
  • 高思華

    醫(yī)學博士,教授,博士生導師,中國中醫(yī)研究院研究生部主任。1978年畢業(yè)于山東中醫(yī)學院中醫(yī)系,同年考取
  • 段昱方

    在北京中醫(yī)醫(yī)院腎內科從事臨床、教學、科研工作十余年,為第四批全國名老中醫(yī)藥專家張炳厚學術經驗繼承人。
幫助
中心