霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
大黃主要生長在我國西部地區(qū),是很常見的中藥藥材。它的功效和作用有很多,常見的是經(jīng)常便秘患者可以適當(dāng)飲用它泡制的茶水,其次就是具有清熱解毒,將體內(nèi)多余的濕熱火氣全部排出,疏通擴(kuò)張血管活血化瘀的功效。
日常生活中不良的生活習(xí)慣,或者是食用的食物中缺乏水分,不能促進(jìn)胃腸蠕動,就會導(dǎo)致大量食物堆積于胃內(nèi),就會出現(xiàn)該不適癥狀。若是想要緩解,很多人都會選擇直接去藥店夠買大黃食用。雖然它可以治療該不適癥狀,但是具有瀉下攻積的作用,長期如此會導(dǎo)致機(jī)體大量缺乏能量和水分,對于腸道傷害也比較大。最好是遵醫(yī)囑服用,藥酒泡制或者是開水煮,都是很常見的效果也比較好的食用方法。
因為可以促進(jìn)血液中紅細(xì)胞生長發(fā)育,所以血液的供氧能力也得到提高,營養(yǎng)血管增加其彈性,促進(jìn)食物中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收。尤其是患有慢性老年血管疾病人群,每天適當(dāng)食用,有利于緩解病情加重。高血壓疾病一定程度上也會得到緩解。
中醫(yī)上認(rèn)為肝臟主氣血,一旦體內(nèi)存在過多的濕熱火氣,就會導(dǎo)致氣血運行不暢,食物中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收受阻,容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。若是想要緩解,可以將其用開水浸泡或者是用來煲湯都可以,不會造成營養(yǎng)物質(zhì)流失。加快機(jī)體代謝速度,及時將這些有毒物質(zhì)排出體外。
長期運動健身人群,偶爾會出現(xiàn)破損磕磕碰碰的地方,血管受到刺激,表面血管一旦出現(xiàn)破裂,就會有淤青和水腫癥狀。此時建議可以用它來直接敷在患處,可以適當(dāng)緩解腫脹癥狀。
以上就是大黃的功效和作用,日常生活中可以適當(dāng)食用一些,需要注意的是,對于患有胃腸炎癥細(xì)菌感染人群,一定要遵醫(yī)囑服用。急性期或者是短期癥狀的便秘,一般是可以自行口服它,若是長期服用往往會造成習(xí)慣性便秘。脾胃功能較差的也不建議食用。
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馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫