吃中藥的最佳時間是哪個階段

　　很多患有慢性疾病患者，都會選擇中醫(yī)進行身體調(diào)理。雖然它見效慢但是最終治療效果比較理想，需要注意的是掌握好最佳的飲用時間，是可以是藥效吸收效率更高。不同功效的藥物所服用時間都是不一樣的，具有滋補作用的藥物建議空腹飲用，還有就是飯前30-60分鐘之內(nèi)飲用，不會對胃腸道造成刺激。飯后最好是在15-30分鐘左右服藥。還有就是兩餐之間服用，可以避免對藥物產(chǎn)生影響。睡覺前服用可以營養(yǎng)腦部神經(jīng)細胞，促進褪黑素分泌，可以更快進入睡眠狀態(tài)。

　　1.飯前服用

　　有些人喜歡飯前服用藥物，為了不增加胃腸道負擔(dān)，建議可以提前30-60分鐘左右，這樣可以是藥性快速下達。尤其是患有肝腎疾病以及胃腸炎人群，這個階段是處于空腹狀態(tài)，藥液是可以直接與消化道黏膜接觸，能夠直接作用與肝腎經(jīng)絡(luò)并且被快速吸收。同時還不會因為胃內(nèi)食物分解消化造成藥效稀釋。

　　2.飯后服用

　　患病部位是在是機體上方的情況下，典型的心肺疾病以及胸部有炎癥感染等。建議是在飯后15-30分鐘最有服用。這樣可以是藥性上行，能夠減輕對胃腸道刺激，毒性傷害也比較小。還可以避免因為吸收太快而產(chǎn)生一些副作用。

　　3.兩餐之間

　　還有一些具有刺激性的藥物，對于機體器官組織傷害較大的藥物，建議兩餐之間服用。這樣做可以減少食物中營養(yǎng)物質(zhì)流失，以及消化分解階段對身體造成損傷。尤其是本身脾胃功能比較虛弱患者，最好是在這個階段服用。

　　4.睡前服用

　　一般在睡前的半個小時服用，可以促進氣血運行以及營養(yǎng)腦部神經(jīng)細胞，能夠刺激褪黑素分泌。不僅有加快藥物吸收的效果，還可以起到鎮(zhèn)靜安眠的效果。服藥后建議平臥不要枕頭，選擇側(cè)臥位這樣可以是藥性出現(xiàn)下沉。

　　這些都是關(guān)于服用中藥的一些時間以及注意事項，病情調(diào)理期間一定要多注意，避免服用時間錯位造成疾病加重。