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霍則軍

霍則軍

霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。

怕冷是陰虛還是陽虛

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  陽虛患者可能會出現(xiàn)怕冷的情況,而且這些患者還可能有消化不良、排尿量明顯增多和大便沒有形狀等癥狀。陰虛患者更容易出現(xiàn)便秘、尿量減少和出汗量變多等情況,患者的舌頭比較紅,而且他們經(jīng)常覺得口干,需要喝很多的溫水,但是不能解決口渴問題。沒有及時治療的陽虛患者最終會出現(xiàn)陰虛或者陽衰的情況,患者經(jīng)常出現(xiàn)面色泛白、呼吸變?nèi)鹾头磸?fù)出冷汗的情況,部分患者會有氣血運行不暢的情況,所以他們可能出現(xiàn)腰痛、四肢不能屈伸和肢體麻木等癥狀。常見的疾病包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)等。

陽虛患者可能會出現(xiàn)怕冷的情況,而且這些患者還可能有消化不良、排尿量明顯增多和大便沒有形狀等癥狀

  經(jīng)常受涼或者長期停留在潮濕、寒冷環(huán)境中的患者也會出現(xiàn)肝腎功能變差的情況,他們不能使用損害肝腎的藥物治療,防止病情惡化。身體虛弱的患者應(yīng)該多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,也可以補充新鮮的蔬菜瓜果,滿足機體的營養(yǎng)需求。女性患者可能出現(xiàn)少經(jīng)或者閉經(jīng)的情況,這些患者需要使用藥物治療,同時調(diào)整作息時間,不可以經(jīng)常熬夜,也不能參加重體力勞動。我們還要主動參加鍛煉,經(jīng)常散步、跑步或者游泳都能夠改善體質(zhì),每次運動時間不能少于半小時,運動前一定要先活動肌肉和韌帶,減少發(fā)生意外的可能性。

  男性患者出現(xiàn)陽虛的情況后,應(yīng)該多吃一些狗肉、羊肉和魚類等,平時不要喝酒和抽煙,也不能長期處于焦慮或者急躁的狀態(tài)中。身體內(nèi)存在炎癥反應(yīng)的患者可以使用抗生素治療,大家還要多喝溫水,反復(fù)沖洗尿道,提高血液的循環(huán)速度。疼痛加劇的患者可以使用抗痙攣藥物治療,部分患者的治療周期比較長,大家要保持平和的心態(tài),主動配合醫(yī)生調(diào)整治療計劃。

  我們還可以選擇盆浴,但是水溫不宜過高,防止皮膚被燙傷。大家盡量不要吃辛辣、腌漬或者油炸的食物,緊張時可以調(diào)節(jié)呼吸頻率,放松身體,減少情緒對病情的干擾。

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