怕冷是陰虛還是陽(yáng)虛

　　陽(yáng)虛患者可能會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況，而且這些患者還可能有消化不良、排尿量明顯增多和大便沒(méi)有形狀等癥狀。陰虛患者更容易出現(xiàn)便秘、尿量減少和出汗量變多等情況，患者的舌頭比較紅，而且他們經(jīng)常覺(jué)得口干，需要喝很多的溫水，但是不能解決口渴問(wèn)題。沒(méi)有及時(shí)治療的陽(yáng)虛患者最終會(huì)出現(xiàn)陰虛或者陽(yáng)衰的情況，患者經(jīng)常出現(xiàn)面色泛白、呼吸變?nèi)鹾头磸?fù)出冷汗的情況，部分患者會(huì)有氣血運(yùn)行不暢的情況，所以他們可能出現(xiàn)腰痛、四肢不能屈伸和肢體麻木等癥狀。常見(jiàn)的疾病包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)等。

　　經(jīng)常受涼或者長(zhǎng)期停留在潮濕、寒冷環(huán)境中的患者也會(huì)出現(xiàn)肝腎功能變差的情況，他們不能使用損害肝腎的藥物治療，防止病情惡化。身體虛弱的患者應(yīng)該多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，也可以補(bǔ)充新鮮的蔬菜瓜果，滿足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求。女性患者可能出現(xiàn)少經(jīng)或者閉經(jīng)的情況，這些患者需要使用藥物治療，同時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，也不能參加重體力勞動(dòng)。我們還要主動(dòng)參加鍛煉，經(jīng)常散步、跑步或者游泳都能夠改善體質(zhì)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于半小時(shí)，運(yùn)動(dòng)前一定要先活動(dòng)肌肉和韌帶，減少發(fā)生意外的可能性。

　　男性患者出現(xiàn)陽(yáng)虛的情況后，應(yīng)該多吃一些狗肉、羊肉和魚類等，平時(shí)不要喝酒和抽煙，也不能長(zhǎng)期處于焦慮或者急躁的狀態(tài)中。身體內(nèi)存在炎癥反應(yīng)的患者可以使用抗生素治療，大家還要多喝溫水，反復(fù)沖洗尿道，提高血液的循環(huán)速度。疼痛加劇的患者可以使用抗痙攣藥物治療，部分患者的治療周期比較長(zhǎng)，大家要保持平和的心態(tài)，主動(dòng)配合醫(yī)生調(diào)整治療計(jì)劃。

　　我們還可以選擇盆浴，但是水溫不宜過(guò)高，防止皮膚被燙傷。大家盡量不要吃辛辣、腌漬或者油炸的食物，緊張時(shí)可以調(diào)節(jié)呼吸頻率，放松身體，減少情緒對(duì)病情的干擾。