菊花的功效和作用有哪些

　　菊花是屬于草本類植物，一般秋季較為常見(jiàn)，除了具有觀賞作用之外，它的功效還有很多。日常生活中較為常見(jiàn)的就是將其曬干后用來(lái)泡水喝，關(guān)于它的功效以及作用還是有很多。其中最常見(jiàn)的就是具有清熱解毒的作用，還有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富能夠提高免疫力。維生素成分較多，促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，具有美容養(yǎng)顏的作用。加強(qiáng)基底細(xì)胞鎖水能力，對(duì)于陽(yáng)光中紫外線也是有一定抑制作用。還有就是可以營(yíng)養(yǎng)血管，增加其彈性具有預(yù)防高血壓的作用。

　　1.預(yù)防高血壓

　　臨床上有實(shí)驗(yàn)表明菊花中含有的物質(zhì)成分，具有化解體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)其快速排出的作用。營(yíng)養(yǎng)血管增加其彈性，尤其是老年人細(xì)胞已經(jīng)處于老化階段，經(jīng)常用其來(lái)泡水喝是可以起到促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的作用。對(duì)于一些高血壓患者，最主要的致病原因就是動(dòng)脈血管出現(xiàn)堵塞，血液循環(huán)不順暢。經(jīng)常飲用是可以起到調(diào)節(jié)血壓的作用。

　　2.清熱解毒

　　中醫(yī)上認(rèn)為其屬性偏寒涼，可以直接作用于肺部經(jīng)絡(luò)以及血管，可以加快清除體內(nèi)濕熱火氣，加快其體液循環(huán)速度以及機(jī)體新陳代謝速度，能夠及時(shí)將體內(nèi)多與的廢氣物排出體外。患有慢性支氣管炎癥以及咽喉炎人群，建議直接食用或者是泡水喝，堅(jiān)持一段時(shí)間后不適癥狀是會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。

　　3.提高免疫力

　　作為一種補(bǔ)氣的保健藥材，可以抑制體內(nèi)些癌細(xì)胞惡變以及生長(zhǎng)，對(duì)于對(duì)于預(yù)防癌細(xì)惡變是有一定作用。經(jīng)常食用還可以使加快血液中血紅蛋白合成，具有提高免疫系統(tǒng)功能的作用。營(yíng)養(yǎng)淋巴細(xì)胞，加快機(jī)體代謝速度。

　　4.美容養(yǎng)顏

　　很多人都不知道菊花中含有豐富的膠原蛋白以及維生素，這些物質(zhì)對(duì)于皮膚效果較好。具有抑制黑色素以及斑點(diǎn)生成，加強(qiáng)基底細(xì)胞鎖水能力。尤其是中年期女性朋友，每天適當(dāng)用其來(lái)泡水喝是可以起到延緩衰老的作用。