霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進修運動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
決明子是中醫(yī)上常用于治療疾病的中藥材,對于很多的疾病都需要非常好的調(diào)節(jié)作用,人們在生活中經(jīng)常使用中藥決明子來泡茶,具有增強免疫力的效果。中藥決明子的功效與作用包括促進代謝、降低膽固醇、抗菌抗病毒、潤腸通便、減肥瘦身等。
1、促進代謝
決明子是屬于非常好的中藥材,它所含有的營養(yǎng)價值非常高,平時也常被人們用來當(dāng)做保健用品使用,人們在合理服用決明子時,它里面所含有的大黃素、大黃酚等營養(yǎng)物質(zhì),可以滿足人人們身體對于營養(yǎng)的吸收,在合理補充營養(yǎng)物質(zhì)以后,能夠幫助人們的身體促進新陳代謝。
2、降低膽固醇
人們在合理服用中藥決明子以后,具有明顯的倒瀉效果,這時候人體腸道吸收膽固醇會受到影響,吸收率會出現(xiàn)明顯的下降,這時候人們身體里面的膽固醇數(shù)量也會變少,所以中藥決明子在合理的服用下具有降低膽固醇的功效與作用。中藥決明子還可以將人體內(nèi)的迷走神經(jīng)功能提高,防止迷走神經(jīng)功能發(fā)生紊亂情況而誘發(fā)高血壓。
3、抗菌抗病毒
中藥決明子當(dāng)中含有比較多的生物堿、大黃素等天然的藥用物質(zhì),它們在進入身體以后,可以將身體內(nèi)的致病菌消滅掉,而且可以抑制很多病毒活性,幫助減少病毒對身體內(nèi)組織細(xì)胞的傷害性,人們在平時適當(dāng)服用時,具有抗菌抗病毒的功效與作用。
4、潤腸通便
使用中藥決明子泡茶喝,具有潤腸通便的功效與作用。在使用中藥決明子泡茶時,需要將其炒熟至微黃、酥脆的狀態(tài)下,進行沖泡,有利于中藥決明子當(dāng)中的活性成分得到溶解。中藥決明子還具有預(yù)防腹瀉的作用。
5、減肥瘦身
中藥決明子還具有減肥瘦身的功效與作用。人們在生活中每日使用中藥決明子泡水飲用,可以將身體內(nèi)的脂肪抑制其合成以及分解體內(nèi)多余的脂肪。堅持合理飲用決明子茶,能夠?qū)⑸眢w內(nèi)脂肪去除,達到減肥的效果。
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馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫