霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
我國(guó)屬于養(yǎng)生大國(guó),很多人都是養(yǎng)生達(dá)人,其中中老年人群居多,說(shuō)到養(yǎng)生就不得不提拔罐,這也是被很多人經(jīng)常說(shuō)到的養(yǎng)生方法,在拔罐以后,人們身體上的毛孔會(huì)處于打開(kāi)狀態(tài),所以洗澡時(shí)間需要注意,拔罐后最好是在8-12小時(shí)之后洗澡。
拔罐后多久能洗澡
拔罐后建議最好是在8-12小時(shí)之后去洗澡,不過(guò)洗澡的時(shí)間也需要根據(jù)拔罐之后皮損多的情況來(lái)決定,有些人在拔罐之后,可能會(huì)出現(xiàn)皮損情況,比如皮膚上會(huì)出現(xiàn)水泡,這時(shí)候洗澡時(shí)間還需要往后推遲,最好是在拔罐后的48小時(shí)去洗澡,這樣可以促進(jìn)病情加快恢復(fù)。如果在拔罐之后,皮膚發(fā)生的破損情況非常嚴(yán)重,這時(shí)候是不可以洗澡的,傷口要避免沾水,應(yīng)該先使用消毒藥物將患處消毒以后,再使用消炎抑菌藥物促進(jìn)傷口愈合,傷口在愈合結(jié)痂以后才可以洗澡。
拔罐人群不可以在短時(shí)間內(nèi)洗澡,因?yàn)樵诎喂拗?,人們的皮膚會(huì)處于打開(kāi)狀態(tài),如果這時(shí)候洗澡可能會(huì)導(dǎo)致寒濕邪氣侵害身體。
拔罐后注意事項(xiàng)有哪些
1、人們?cè)诎瓮旯抟院?,可以在背部多揉搓,促使有淤血部位肌肉能夠后放松,指?dǎo)揉搓至皮膚輕微發(fā)熱,再往背部蓋上毛毯,防止發(fā)生著涼情況。
2、拔罐皮膚上的毛孔會(huì)處于打開(kāi)狀態(tài),這時(shí)候最好不要吹空調(diào)或者是出門(mén)吹冷風(fēng)。
3、在拔罐以后,人們要注意睡覺(jué)時(shí)候床單的衛(wèi)生情況,由于這時(shí)候皮膚正處于比較脆弱的狀態(tài)下,床單在不衛(wèi)生的情況下,可能會(huì)造成皮膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。
4、拔罐之后如果皮膚在發(fā)生出血現(xiàn)象以后,人們不需要過(guò)度的緊張,這時(shí)候可以使用棉球?qū)⒀何?。拔罐發(fā)生皮膚出血的原因是皮膚發(fā)生淤血所引起,這種情況屬于正?,F(xiàn)象,在過(guò)段時(shí)間以后,皮膚上的淤血便會(huì)自行的消失。
5、如果在拔罐時(shí)出現(xiàn)水泡,也不要過(guò)度的緊張,這可能是因?yàn)榱艄迺r(shí)間比較長(zhǎng)所引起,這時(shí)候不需要過(guò)度的處理,預(yù)防其感染即可。
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