霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
蟲草花含有很多特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以大家可以選擇清水浸泡一段時(shí)間,不能直接清洗,否則蟲草花上的部分營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)被破壞。大家可以用蟲草花與不同的食物同煮,盡量在出鍋前加入蟲草花少煮一段時(shí)間,煮湯中途可以加一點(diǎn)熱水,不能直接倒入過(guò)多的清水。大家不可以放太多的搭配材料,血壓偏高的患者需要限制鹽。大家可以加入比較甜的食物改善氣味,例如蜂蜜、糖塊和紅棗等,但是血糖異常的人不可以喝蟲草花茶。我們還能夠?qū)⑾x草花與不同食物一起炒,但是炒制時(shí)間應(yīng)該在兩分鐘左右,高溫也會(huì)破壞蟲草花的治療效果。
蟲草花也能夠輔助治療咳嗽,適合部分身體虛弱的患者服用。這些患者應(yīng)該多喝一些蟲草花茶,不吃辛辣或者影響治療的食物。經(jīng)常吃蟲草花能夠提高我們得免疫力,蟲草花中的特殊物質(zhì)能夠改善我們的體質(zhì),清除身體內(nèi)存在的危險(xiǎn)因素,還可以預(yù)防感冒、發(fā)燒和咽喉疼痛等。年齡偏大的人應(yīng)該多喝含有蟲草花的湯,改善內(nèi)部循環(huán),同時(shí)修復(fù)血管損傷,減少我們得心腦血管疾病的可能性。
愛美的女性也可以主動(dòng)喝一些蟲草花茶,既可以改善膚質(zhì),又能夠促進(jìn)血管中的沉積物排出,清除部分氧化因子,延緩組織結(jié)構(gòu)的衰老。經(jīng)常吃蟲草花也能夠提高神經(jīng)的傳導(dǎo)速度,所以經(jīng)常熬夜或者工作效率比較低的人都要吃一些。但是蟲草花不適合所有人吃,因?yàn)椴糠只颊叩纳眢w內(nèi)存在反復(fù)出血的問(wèn)題,長(zhǎng)期使用抗凝藥物治療的患者也不能吃蟲草花,他們還要定期復(fù)查血常規(guī),必要時(shí)可以口服鐵劑。
年齡偏小的人也不能吃蟲草花,這種食物可以提高激素的分泌量,使我們出現(xiàn)面部痤瘡、肥胖或者月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題。陽(yáng)虛患者也不可以吃蟲草花,因?yàn)檫@種食物能夠滋陰,使他們出現(xiàn)病情惡化的情況。大家也可以在戒酒期間主動(dòng)喝蟲草花茶,肝腎功能受損的患者也可以吃蟲草花。
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