孕婦可以空腹吃香蕉嗎

　　懷孕期間女性由于受到激素分泌影響，機體免疫系統(tǒng)開始變差，很多孕婦第一時間習慣通過食用水果來補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。由于很多孕婦都會有便秘癥狀，因此香蕉是較為受歡迎。需要注意的是空腹狀態(tài)下是不建議食用，主要是由于含有礦物質(zhì)較多，還有鉀離子比較多會促進胃腸蠕動，容易引起血液中微量元素升高，對于子宮造成刺激以及容易產(chǎn)生心慌等不適癥狀。還有空腹食用事實導致胃酸分泌增多，影響其它食物中營養(yǎng)物質(zhì)吸收，導致營養(yǎng)不均衡。

　　香蕉是很常見的水果，由于含有較多的鉀元素可以刺激胃酸分泌，以及加快胃腸蠕動速度，是很多便秘孕婦首選治療。需要注意的是空腹狀態(tài)下不建議食用，會起到相反的作用。一旦胃腸蠕動速度開始加快，就會對子宮造成較大刺激，出現(xiàn)流產(chǎn)可能性開始增加。

　　其次就是膳食纖維含量比較豐富，具有潤腸通便治療便秘的通，但是空腹食用是會有反酸癥狀，刺激食管以及咽喉部位，燒心癥狀較為嚴重。其次就是直接食用是會影響進食其它食物，主要是由于會產(chǎn)生較強的飽腹感，一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡影響腹中寶寶生長發(fā)育。

　　空腹狀態(tài)下血糖數(shù)值是和飯后血糖數(shù)值差別較大，正常人空腹食用對于血管刺激比較大，容易造成血管破損以及循環(huán)速度減慢。懷孕期間女性出現(xiàn)該不適癥狀更加明顯，體質(zhì)較差的還會有心肌梗塞。糖分含量偏高還會影響血液中血糖，引起微量元素快速升高，容易出現(xiàn)心慌等不適癥狀。

　　看完上述描述大家有所了解，知道不能在空腹狀態(tài)下直接食用香蕉，不僅對胎兒生長發(fā)育有限制，還對女性自己身體健康造成一定危害。需要注意的是由于是本身就患有胃腸道疾病，以及心臟部位有炎癥感染以及細胞老化等原發(fā)疾病。懷孕期間是需要嚴格監(jiān)測自己生命體征，防止危害身體健康。