預(yù)防中風有哪些誤區(qū)

　　很多病人一到季節(jié)變化的時候就去輸液，這對預(yù)防中風沒有任何意義。預(yù)防中風要做到1.合理飲食2.建立良好的生活習慣3.注意把控情緒5.適當鍛煉。

　　預(yù)防中風有哪些誤區(qū)

　　馬立新：中風一定要到醫(yī)院去做正規(guī)的治療，像有的病人不懂，自己可能向周圍的人去取經(jīng)，有很多自己的小招，比如很多病人會在季節(jié)變化的時候 就輸液，很多這樣的病人，到季節(jié)變化就去輸液，其實輸液對這個病沒有任何意義。

　　輸液只治療已經(jīng)發(fā)生的疾病，而不能作為一個預(yù)防的疾病，如果要預(yù)防還是以飲食，平時的起居，還有情緒的把控，從這方面來做起，而不要提前輸個液，就能預(yù)防中風，這是不可能的。

　　還有我們平時的鍛煉不要太猛，有的人，尤其是老年人，生命在于運動，要防止中風就要多運動，而過度的運動，過度的跑，或者過度的走，這都是不合適的，適度鍛煉才是最好的方法。

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