魚(yú)油不適合什么人吃

　　魚(yú)油是十分多見(jiàn)的保健品，很多保健品生產(chǎn)廠家都在生產(chǎn)魚(yú)油，如果魚(yú)油被過(guò)量食用是會(huì)影響身體健康的，不過(guò)這種保健品，按照合理的食用方法食用后，是對(duì)健康有很大好處的，它可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的血壓水平，不過(guò)其不能當(dāng)做藥物被患者服用。對(duì)于體質(zhì)極其敏感的人們來(lái)講，魚(yú)油是不適合服用的。

　　大家要注意的是，魚(yú)油只是一種保健品，它是可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的血壓水平的。自然，它也可以清理人們血管中的垃圾，因此若大家本身患有高血壓或者高血脂的話，在生活中，可以適當(dāng)?shù)姆敏~(yú)油。

　　除此之外，還能夠起到增強(qiáng)記憶能力的功效，自然，其含有大量的歐米伽三，這種物質(zhì)的消炎作用是比較好的，人們合理使用這類保健品，還能夠起到預(yù)防關(guān)節(jié)炎的作用。

　　當(dāng)我們?cè)诔贼~(yú)油的時(shí)候，我們千萬(wàn)不要空著肚子吃，若我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)進(jìn)行過(guò)手術(shù)或者本身患某種出血病，那么也是不適合食用魚(yú)油的。女性在生理期的時(shí)候，也盡量不要服用這類魚(yú)油，否則會(huì)讓自己出血的情況加重。

　　對(duì)于身體對(duì)很多東西都非常敏感的人來(lái)說(shuō)，在吃魚(yú)有的時(shí)候要十分注意，目前市場(chǎng)上出售的魚(yú)油大多都是膠囊，我們?cè)陲埡蟪?，它的功效可以發(fā)揮到最好。

　　魚(yú)油的作用主要就是預(yù)防心血管方面的問(wèn)題，以及減少心血管方面問(wèn)題的發(fā)病幾率，減少各種疾病的危險(xiǎn)，并且由于魚(yú)油能加快大腦的發(fā)育，因此能提高智力水平，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕之后，應(yīng)該多吃含有DHA的食物，而這種保健品中就含有DHA，所以吃這種保健品，可以對(duì)胎兒的腦部發(fā)育起到很關(guān)鍵的作用。

　　如果空腹吃那么會(huì)引發(fā)輕微的腸胃不適反應(yīng)，人們?cè)诔贼~(yú)油的時(shí)候，需要多飲水，而且需要特別注意，如果人們短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行過(guò)手術(shù)或者本身有一些出血性疾病的，那么盡量不要服用魚(yú)油，不然可能會(huì)出現(xiàn)血流不止的現(xiàn)象。