糖尿病患者可以吃烤地瓜嗎

　　糖尿病患者對于日常飲食需要注意的有很多，因為要控制好血液中含糖量，所以對于能否吃烤地瓜很多患者都比較關心。因為紅薯中含有較多的淀粉物質，一旦進入人體后就會別分解為葡萄糖。因此不建議攝入，若是血糖控制得當，身體沒有出現任何不適癥狀的情況下，可以少量食用。切忌不可過量，一旦血糖過搞不能及時控住，會危害生命健康。

　　糖尿病主要是由于胰島素分泌異常所致，對于食物中的糖分物質不能及時分解和代謝。臨床上有實驗研究顯示，雖然烤紅薯中含有較多的糖分物質，但是只要控制好量，不要天天食用，是不會對血糖造成不利影響。

　　紅薯中含有較多的維生素以及葉酸物質，還有一些礦物質以及微量元素。這些物質成分有助于預防心血管疾病，尤其是含有的鉀元素，可以加快胃腸蠕動速度，有效緩解便秘癥狀。對于長期消化不良人群，具有一定的緩解作用。

　　其次就是適當攝入可以調節(jié)人體細胞體液和電解質平衡，維持正常的血壓和心臟功能。具有疏通擴張血管的作用，可以有效預防心梗以及高血壓經。補充的葉酸具有降低血脂的作用，還可以刺激雌激素分泌，對于女性朋友身體健康有利。

　　由于該食物中含有較多的淀粉以及多糖物質，一旦患有該疾病患者攝入過多，就會導致血液中糖分物質快速飆升，容易造成熱能超標進而影響血糖控制。淀粉物質一旦進入體內后就會有血糖上升情況，若是想要緩解該癥狀，除了少量攝入之外，還有就是減少每天主食的攝入。

　　一旦攝入過多超過當天身體所需要的能量，就會引起一系列不適癥狀，嚴重的還會有血壓升高等癥狀，危害生命健康。需要注意的是，患有該疾病患者，日常飲食還可以多攝入蛋白質以及蔬菜等食物，營養(yǎng)均衡有利于身體健康。還有加強日常體育鍛煉，對于血糖控制也是較為有利。