高血壓不宜吃哪6種水果

　　高血壓是一種慢性病，每天都需要服用降壓藥控制血壓，此外在飲食上要注意，有些水果不適合吃，比如說雪梨、西柚、橘子、榴蓮、柿子、葡萄?；颊咴谏钪幸⒁膺@些水果，控制住嘴巴，防止病情加重。

　　高血壓嚴(yán)重危害著中老年人健康，一旦患上高血壓，終身都需要服藥，必須將血壓控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)，這并不是一件容易的事。高血壓的產(chǎn)生比較復(fù)雜，跟遺傳有關(guān)，也可能是被多種外界因素刺激的，還有些患者是因為肥胖或者是長期服用藥物導(dǎo)致的，最常見的病因是飲食習(xí)慣不好，因此，患者平時一定要注意飲食，不能吃的堅決不吃。

　　不宜吃的6種水果

　　1、雪梨

　　雪梨口感爽脆，很多人都愛吃，但是高血壓患者卻不適合吃。因為雪梨有降血壓的作用，高血壓患者平時有服用降壓藥的習(xí)慣，如果再吃雪梨，就容易出現(xiàn)低血壓，反而會影響血壓平穩(wěn)，因此不建議吃雪梨。

　　2、西柚

　　西柚屬性寒涼，高血壓患者食用后會感覺到身體寒冷、顫抖，如果是在服用降壓藥后吃西柚，還會影響藥效，建議患者不要吃西柚。

　　3、橘子

　　橘子口味酸，在飯前食用可以健脾養(yǎng)胃，經(jīng)常食用可以預(yù)防咽喉疼痛。橘子中含有胡蘿卜素，高血壓患者食用會上火，血壓上升，因此要少吃。

　　4、榴蓮

　　榴蓮是熱帶水果，因此糖分和熱量十分高，其中的脂肪含量也不少，高血壓人群吃榴蓮，身體會發(fā)胖，體內(nèi)脂肪堆積，若是吃多了，還會上火，感覺口渴、心情不適，讓血壓上下波動。

　　5、柿子

　　柿子具有止咳祛痰的功效，還可以活血化瘀，但是柿子中含有一種酸類物質(zhì)，食用后會使舌頭發(fā)澀，進(jìn)入腸道中能吸收水分，導(dǎo)致便秘，因此高血壓患者不宜吃柿子，會加重身體不適。

　　6、葡萄

　　正常人吃葡萄有很多好處，但是高血壓患者要少吃。葡萄含有較多的糖分，高血壓患者食用后容易引起血糖升高，若是控制不好，就會患上高血糖，給身體增加一項疾病。