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龍膽草的功效與作用有哪些
在一些高原地區(qū)可以經(jīng)常看到一些植物花卉，有些植物花卉的存在就有著效果十分良好的藥用價值，龍膽草就是很常見的一種，對人體的健康有著很大的幫助。...
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白芥子的功效與作用有哪些
白芥子具有祛風(fēng)除濕的功效與作用，它在被人們服用進(jìn)身體以后，會將其溫性的功能散發(fā)出來，幫助人們將身體內(nèi)的寒氣排出去，也可以預(yù)防身體產(chǎn)生濕毒之氣，對于風(fēng)寒感冒引起的...
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白術(shù)的作用和功效有哪些
這些人為了防止出現(xiàn)胃脹胃痛等情況時，就會吃得非常少，長期少吃食物，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良等癥狀，這些人的身體肌能會受到嚴(yán)重的影響，可能會出現(xiàn)四肢無力，活動能力會大幅...
白術(shù) 白術(shù)的作用和功 白術(shù)的作用和功 白術(shù)的作用和功霍則軍 2020-12-24 16:25 -
地黃作用與功效是什么
很多患者經(jīng)常會受到一些外力的影響，又或者是在過于激烈的情緒刺激下，經(jīng)常會出現(xiàn)煩躁內(nèi)熱的癥狀，使得體內(nèi)的火氣變重。有的還可能會出現(xiàn)口干的癥狀。這種情況下，使用一些...
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核桃分心木的功效與作用是什么
核桃分心木能夠改善睡眠。現(xiàn)在很多人的生活壓力都非常大，有些人因為這些壓力會出現(xiàn)失眠等情況，這些人晚上可能長時間睡不著覺，有時還會出現(xiàn)通宵失眠等情況，這些人白天可...
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李子的功效與作用有哪些
因為含有較多的酶活性多糖類物質(zhì)，還有一些礦物質(zhì)以及微量元素。一旦被機體攝入之后，進(jìn)入消化系統(tǒng)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)更好吸收。提高血液中氧氣含量以及紅細(xì)胞...
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人參果是熱性還是涼性
人參果是比較常見的水果，對于一些體制較差人群，攝入時會先了解下該食材的屬性，避免攝入不對危害自己身體健康。它是屬于溫性水果茄科類植物。中醫(yī)上對食物味道進(jìn)行分類，...
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女性喝苦蕎茶的作用是什么
苦蕎，大家應(yīng)該也有一定的了解，將苦蕎的種子進(jìn)行一些列的加工后，通常會被人們用來泡水喝，長時間的喝一些苦蕎茶，對人體的健康有著很大的幫助，特別是對于女性朋友而言，...
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西洋參的功效與作用有哪些
可以提高機體自身免疫力，尤其是老人和小孩，容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀。具有抗疲勞，營養(yǎng)腦部神經(jīng)的作用，可以刺激褪黑素分泌，快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有效改善失眠。同時還可以...
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冰糖雪梨的功效與作用有哪些
冰糖擁有止咳化痰的功效，雪梨的作用也與它比較相似，所以大家可以將兩者同煮，提高治療效果。...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
