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體內(nèi)濕氣怎樣祛除
生活中的很多食物，對(duì)人體都會(huì)有祛濕的作用，其中最為常見(jiàn)的就是赤小豆，以及薏米，在平時(shí)的飲食中，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍?，?jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理之后，體內(nèi)的濕氣就會(huì)有所改善...
祛濕氣 體內(nèi)濕氣怎么樣 體內(nèi)濕氣怎么祛 體內(nèi)濕氣如何祛霍則軍 2020-11-20 10:21 -
肉蓯蓉的功效是什么
肉蓯蓉有潤(rùn)腸通便、排毒、清除宿便的作用，它的藥用價(jià)值非常強(qiáng)，特別是對(duì)于治療便秘，有非常顯著的效果，進(jìn)入人體后可以發(fā)揮強(qiáng)大的通便功效，對(duì)于身體健康十分有利。我們都...
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早上洗澡好不好
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，很多人晚上加班回到家后身體疲憊直接倒頭就睡，為了不影響第二天上班精神容貌，大家會(huì)選擇早上起床后洗澡。對(duì)于是否不利于身體健康是很多人較為關(guān)心的話...
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陽(yáng)虛一般多久能補(bǔ)過(guò)來(lái)
陽(yáng)虛的人身體比較虛弱，經(jīng)常性的出虛汗，四肢無(wú)力，出現(xiàn)這種情況可能是平時(shí)過(guò)于勞累導(dǎo)致的，也有些患者是因?yàn)橄忍煨缘募膊?dǎo)致的。男性陽(yáng)虛在干完重活之后感覺(jué)身體要虛脫，...
陽(yáng)虛 陽(yáng)虛一般多長(zhǎng)時(shí) 陽(yáng)虛一般多久可 陽(yáng)虛一般多久就霍則軍 2020-11-20 09:09 -
天麻的功效與作用及吃法是什么
天麻善于治療風(fēng)證，例如出現(xiàn)高熱，頭暈發(fā)昏的患者，食用天麻可以有效緩解癥狀。肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的患者，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抽搐等身體上不適的癥狀，天麻可以很好的改善這種癥狀。對(duì)于身體...
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艾草泡腳的禁忌是什么
艾葉是涼性中草藥，濕氣重的患者可以用艾草泡腳，但是泡腳后不能食用生冷的食物，否則會(huì)加重體內(nèi)寒氣，最好是在泡腳后需要及時(shí)進(jìn)補(bǔ)桂圓、紅棗等熱性的食物，既可以去濕，...
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艾灸三陰交的好處是什么
三陰交在人的腿上，位于內(nèi)側(cè)腳踝上方4指寬的部位。女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，可以經(jīng)常用手指點(diǎn)按這個(gè)部位，還可以用艾灸的方式熏烤這個(gè)穴位，讓身體的陽(yáng)氣上升，緩解月經(jīng)不調(diào)等...
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明明不熱腋下還出汗是怎么回事
經(jīng)常腋下出汗的人，需要保持腋下清潔，可以進(jìn)行經(jīng)常清洗腋下，還可以用止汗露擦拭腋下，抑制汗液分泌減少出汗。如果是天生汗腺過(guò)于發(fā)達(dá)的人，可以通過(guò)手術(shù)等方式將過(guò)于發(fā)達(dá)...
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麥冬的功效作用以及禁忌有哪些
麥冬生活中很多人喜歡用它來(lái)泡水喝，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還具有一定的藥用價(jià)值，所以廣受大家歡迎。雖然對(duì)身體有很多好處，但是有些人群是不能飲用。...
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鯽魚(yú)豆腐湯的功效是什么
女性生完孩子后的兩三天，發(fā)現(xiàn)自己乳汁不是特別豐富的時(shí)候，不要太著急可以多喝點(diǎn)這個(gè)湯，然后讓孩子多吸一吸，這樣奶汁就會(huì)慢慢充裕起來(lái)。它可以促進(jìn)腺管分泌更多的奶汁。...
鯽魚(yú)豆腐湯 鯽魚(yú)豆腐湯的功 鯽魚(yú)豆腐湯的功 鯽魚(yú)豆腐湯的功霍則軍 2020-11-19 17:07
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專(zhuān)家： 熊苗
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儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
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營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專(zhuān)家委員 -
副研究員，中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 -
研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。 -
專(zhuān)職從事心理測(cè)量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)，博士生導(dǎo)師，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。
