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陳皮和什么搭配泡水好
陳皮加紅棗有著理氣健脾、養(yǎng)血安神的作用，陳皮具有治療脾胃疾病的作用，紅棗則可以調理脾胃，而且維他命豐富，補血、滋陰的效果非常的好，這二者搭配起來泡水喝可以益氣補...
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刮痧后多久可以洗澡
通過特殊的工具在人體的皮膚上進行刮拭，可以很好的幫助打開皮膚上的經絡，對于過多濕氣的排出起到很好的作用，還能促進血液的流通，加快人體的代謝功能，幫助垃圾毒素可以...
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海參的功效與禁忌人群是什么
海參中的營養(yǎng)素多，富含氨基酸、微量元素、蛋白質等，這些物質可以幫助大腦很好的運轉，可以緩解大腦出現(xiàn)疲勞的感覺，能提高人們的反應力和思維力，對腦組織有很好的保護功...
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黑枸杞的不適宜人群有哪些
這些人時常容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，這時就不能吃這種食材了，否則會加重身體難受的感覺。...
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減肥吃紅燒魚會胖嗎
魚肉中對人體有益的物質是比較多的，其中含有多種維生素，這些物質可以幫助人們的組織器官更好的運轉。...
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馬齒筧可以治白發(fā)嗎
馬齒莧可以吃也可以入藥，常見的營養(yǎng)元素它都有，此外還有一種獨特的活性成分，可以促進上皮細胞修復，因此，如果皮膚上有小的傷口，可以將馬齒莧碾碎敷在患處，能加快止血...
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女人濕氣重的表現(xiàn)是什么
通常情況下，人們的肥胖多數(shù)情況下是由于沒有被消化掉的食物殘渣，長時間的在體內形成脂肪的堆積而引起的。...
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舌頭底下青筋很粗發(fā)黑會疼是怎么回事
舌頭底下青筋很粗發(fā)黑會疼，是有很多種情況，如果自己舌頭底下的青筋，疼的感覺不明顯，可能是自己壓力過大導致的，可以適當?shù)男菹⒁幌拢詈粑屪约旱纳窠浄潘?，及時補充...
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身上濕氣重怎么調理
濕氣重的人每天在起床的時候，可以使用雙手按摩肚臍周圍，順時針或者是逆時針都可以，等到腹部完全熱了之后就可以了。這個方法其實很簡單，但是一定要長期堅持使用。使用下...
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怎么判斷是肝火還是胃火
肝火旺盛時排毒效果會受到影響，患者會出現(xiàn)口苦、口臭、情緒煩躁、失眠等癥狀。年輕人很容易肝火旺盛，通常是因為熬夜、睡眠不足引起的，可以觀察尿液顏色發(fā)黃、舌苔發(fā)紅，...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學體育學院院長，博士生導師，中國體育科學學會運動生物力學專業(yè)委員會委員。
