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熊苗

熊苗

著名營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員。

喝牛奶嘔吐怎么辦

  收藏文章 分類：營養(yǎng)膳食

　　喝牛奶嘔吐，可能是乳糖不耐癥，可以換成酸奶喝，或者牛奶分多次少喝，也可以在喝牛奶的同時，吃點面包、饅頭一類的主食，都可以解決喝牛奶嘔吐的癥狀。

　　喝牛奶嘔吐怎么辦

喝牛奶嘔吐怎么辦

　　熊苗：喝牛奶出現(xiàn)嘔吐或者腹瀉、腹脹的情況，這種有可能是乳糖不耐癥。怎么解決呢?第一可以換酸奶喝，因為酸奶也是同樣含有牛奶的營養(yǎng)成分，還要比牛奶的營養(yǎng)成份多一些益生菌。

　　另外可以拿牛奶分少量多次的喝，比如說300毫升的牛奶分三次喝，一次喝100毫升，這也有可能換緩解。

　　另外在喝牛奶的同時配著主食吃，配一個全麥面包、配一個紅薯或者配一個花卷饅頭，這樣有可能緩解嘔吐情況。這三種方法可以解決喝牛奶嘔吐的癥狀。

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