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熊苗

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著名營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員。

吃橘子會上火嗎

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　　大量吃橘子會上火，與食物的性有關(guān)系，所以為了預防上火，可以少吃一點，一天吃兩到三個就可以了。

　　吃橘子會上火嗎

　　熊苗：吃橘子會不會上火?應該是會上火的。因為橘子它是熱性的食物，所以我們在吃橘子的時候是有個量的。一天一個人吃小橘子我們可以吃兩到三個。

一天一個人吃小橘子我們可以吃兩到三個

　　但是你覺得好吃，你吃一兩斤，那肯定會上火。但是我們吃橙子就不會上火，這是跟這個食物的性有關(guān)系。所以我們在吃橘子的時候，為了預防上火，我們一天吃兩到三個就可以了。

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