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經(jīng)常莫名想哭怎么辦

專家：緒秀敏 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

緒秀敏：我覺得肯定是曾經(jīng)受過什么委屈，內(nèi)心當(dāng)中有一些失落的東西，或者說突然間跟你朋友分手，或者說自己的知己誤解了自己等等。這時可能想哭，我覺得也是一個好的現(xiàn)象，通過哭把自己不良的情緒宣泄出來，不是壞事。想哭的時候就哭吧，哭過以后再回歸自己，重新建立自己的堅強的這種心理。我覺得也是件好事情，我覺得哭是一個，情感宣泄的渠道，不是壞事。

（ 養(yǎng)生 ）

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