副研究員,中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。
兒童在冬季容易咳嗽,而咳嗽大部分由內(nèi)熱和食積引起,家長(zhǎng)應(yīng)該注意不要讓孩子長(zhǎng)期食積,避免孩子過多進(jìn)食油膩食物,及時(shí)給孩子清熱。
兒童在冬季應(yīng)該注意什么
尹志超:那么在冬季里邊,我們有一些人群應(yīng)該引起注意。你比如說我們的孩子,那么在冬季里頭,最容易引起什么呢?外感風(fēng)寒的咳嗽,這是小兒常見的。
那么小兒外感風(fēng)寒的咳嗽,雖然我不是看兒科的。但是孩子這種咳嗽,一定不是全部是外感引發(fā)的,而是大部分由于內(nèi)熱和食積,所以在冬天我們很多家長(zhǎng)希望給孩子做好多好吃的。
但是北京民間上也有一句話,你怎么喂孩子不能喂蓄著了,什么叫蓄著了?就是我們中醫(yī)叫食積,如果這個(gè)孩子長(zhǎng)期的食積就會(huì)造成,流氓地痞的痞,痞積癥。
這個(gè)痞積癥,孩子不想吃東西了,而且還不胖,那就壞了,那就屬于不是健康狀態(tài)了。
所以冬天小兒要防止他不要吃的過膩、過多,同時(shí)一有內(nèi)熱,就趕快要給孩子清熱,沒有內(nèi)熱,不會(huì)有外感,你看這是我們祖先說的。只要有內(nèi)熱才能引來外感,那么這是我們的孩子這個(gè)人群。
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