決明子的功效 決明子會(huì)給身體帶來4種改變(2)

  2、將凈鍋上火,放入清水、肉松、決明子、涼瓜、姜片小火燉30分鐘調(diào)味即成。

  決明檸檬茶

  材料:決明子1/2大匙,檸檬1/2個(gè)。

決明子1/2大匙,檸檬1/2個(gè)

  做法

  1、檸檬洗凈切片備用。

  2、將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛滾沸的的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜5分鐘即可。

  海帶決明湯

  材料:海帶,決明子,瘦肉,姜,鹽,雞精。

  做法

  1、海帶洗凈,切段,打結(jié);決明子,姜片洗凈;瘦肉洗凈,切塊。

  2、鍋內(nèi)燒水,水開后放瘦肉汆一下?lián)瞥鱿磧簟?/p>

  3、將海帶,決明子,瘦肉,生姜一起放入煲內(nèi)(加入少滴白醋),加入適量清水,大火煲滾后用小火煲熟,好加入雞精調(diào)味即可。

將海帶,決明子,瘦肉,生姜一起放入煲內(nèi)(加入少滴白醋)

  決明子的禁忌

  1、決明子性涼,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會(huì)導(dǎo)致病情加重,身體也會(huì)越來越差。

  2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物,所以如果長期服用決明子,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的情況。

  3、在用決明子泡水喝的時(shí)候,一定要選擇炒熟之后的決明子就進(jìn)行沖泡,這樣有利于身體健康。

  4、另外還需要注意的是,孕婦好不要服用決明子泡的水,因?yàn)檫@種中藥藥性含量,孕婦服用之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了決明子的功效,我們現(xiàn)在對(duì)決明子應(yīng)該有了一些了解,它是一種很常見大的藥物,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠預(yù)防多種疾病的出現(xiàn),不過人們?cè)诔詻Q明子的時(shí)候要知道它的禁忌。

決明子的功效 決明子的吃法 決明子的禁忌 
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